スイミングサービスレッスンのご紹介

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皆さまこんにちは！フィットの石田です☆☆

寒くなって来ましたが皆様体調は大丈夫でしょうか？

風邪など引いていませんか？

 

現在、サービスレッスンは水慣れ３０

クロール/背泳ぎ３０、バタフライ/平泳ぎ３０

があります！

 

 

月曜日、水慣れ、クロール/背泳ぎ３０

担当:細谷コーチです

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水慣れはこれから泳ぎを習得したい方を対象に

水中での息吐き、姿勢等の泳法を習得する為の

練習方法を紹介しています。

 

バタフライ/平泳ぎ３０は完成を目指したい方や

手や呼吸のタイミング等の練習方法を紹介する

プログラムです！

 

 

現在、水曜スイミング、クロール/背泳ぎ３０

のサービスレッスンを担当しています　!(^^)!

初心者の方を対象にクロール/背泳ぎの完成を

目指したい方や姿勢、手脚の動作を習得する為の

練習方法を紹介するプログラムです！

   

 

どのプログラムも３０分の中でコーチがポイントを

しっかりと丁寧に教えていますので是非お気軽に

ご参加下さい！

皆様のご参加をお待ちしております♪♪

 

 

 

　

 

 

 

 

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