いつもスポーツクラブ＆スパルネサンス名古屋熱田をご利用頂き、

誠にありがとうございます。

 

こんにちは！トレーナーの中島です！

 

すっかり季節は秋になりましたね。

秋といえば、みなさまは『◯◯の秋』何を思い浮かべますか？

 

私はやっぱり『スポーツの秋』です！

 

ラグビーＷ杯やプロ野球の日本シリーズなど毎日おうちでスポーツ観戦していました。

最近はプレミア12（野球の世界大会）にはまっています♪

来年は東京五輪もあるので、お休みの日は朝から晩までテレビに丸かじりになりそうです(笑)

 

観る以外にも、先日フルマラソンにチャレンジしてきました！！

去年のタイムより大幅に速くなったのですごく楽しく走ることができました( *´艸｀)

 

フルマラソンといえば・・・

先月、スタッフとお客様とチームを組んで

ナゴヤドームリレーマラソンにも参加してきました！！

 

去年も参加した大会です。

 

名古屋熱田と甚目寺クラブの2チームで参加しました！

 

 

42.195㎞をタスキをつなぎ走るレースです。

1周が2㎞のコースなので、ランニング初心者でも大丈夫なんです(*ﾉωﾉ)

 

1人で走るフルマラソンと違い

みんなで走るリレーマラソンは

楽しさと達成感が倍増でした！

 

楽しさや達成感をみんなで共有できるのは格別でした♪

 

ランニングはシーズン真っ最中です！

各地域でいろいろな大会が開催されています。

 

ぜひ、一度チャレンジしてみてください！

 

走るのはちょっと・・・という方には

ジムに来て

adidas GYM&RUNに参加するのもオススメですよ☆彡

 

走らなくても走れるカラダづくりをするという

目的のトレーニングです。

実際に走っているのに近い動きも多いので

走っている気分を味わえます！

 

15分で10㎞、30分でハーフマラソンに匹敵する運動量です！

 

ぜひタイムスケジュールを確認して

ご都合のよい時間にお越しください。

 

中島も担当しているのでお待ちしていますね♡

 

来年もリレーマラソンに参加できたらと思っていますので

たくさんのご参加お待ちしています！

 

 

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