大人スイミング始めませんか??

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いつもスポーツクラブ&スパルネサンス名古屋熱田の

ブログを読んでいただき、誠にありがとうございます!

 

こんにちは!スイミングコーチの北岡です!

 

最近週1回はジムでトレーニングをするようにしています。少しずつですが、プールにあまり来られない方とも、お話しする機会が増えてうれしく思っております。

 

自宅に体脂肪も測れる体重計があって、お風呂上りに測定をするのですが、これがまあ私にやさしい結果を言ってくれるのです。明らかに体重は増えているのに、体脂肪率は変わっていなかったり、体内年齢を18歳といってくれたり、めっちゃ褒めてくれるやつなんです。

 

ところが、ジムエリアにある体成分分析をおこなうと、辛辣な数字が・・・いや、本当はわかっていたよ。去年に比べて5kgもアップしたことももう気づいているよ・・・

 

そんな心持ちでジムトレしていますので、上で見かけたら、ブログで5kgアップを公表した北岡さんですね!と声かけてください。きっとその日のトレーニングが一声につき5分アップすることとなるので(笑)

 

 

 

 

 

 

さて、私がプールから陸に上がるように、皆様はプールに降りてきてくださっていますか?プールに行きたいけど、泳ぎに自信がないから遠慮している方、プールに来るけど歩くだけで終わってしまう方、せっかくルネサンスに来ているのに、プールに来ないのはもったいない!

 

 

というわけで今回は、成人スイミングスクールをご紹介いたします。

 

ルネサンスのスイミングスクールは子どもだけではありません!成人つまり、大人会員の皆様にご参加いただける、成人スイミングスクールがあることはご存知でしたか?

 

詳しい案内はこちらをクリックすると、ルネサンスの成人スイミングスクールのお知らせに進みますので、ご確認ください。

 

私が私の言葉で伝えたい事、それは「泳げるって楽しい!」ということです。

もちろん、私は幼少期から水泳をしていて、ばりばり泳げるから楽しいんでしょ?とお思いの方もいるかもしれません。

そのことを自慢したいのでは決してありません。

 

むしろ、できないことができるようになっていく過程を楽しんでいただきたいのです!大人になって何か新しいことを始めるのはとても勇気がいることだと思います。ルネサンスのスイミングレッスンでは、まったく泳げない方でも安心してプールに来られるように、段階的な水泳指導を心掛けているから安心!

 

しかも、プールに通うことで、運動する習慣ができてくるので、健康にもぐっと近づくことができます!

大人になってなかなか得られない「成功体験」と、「健康」を同時に感じられるスイミングスクール♪ぜひこの秋はじめてみませんか??

 

 

皆様が元気にプールに来てくれるのをコーチたちは待っています。皆様のご来館をお待ちしております。

 

 

ルネサンスでは、感染拡大防止・予防対策のために、様々な取り組みが行われています。

詳しくは下記ボタンからご覧ください。

 

ルネサンス安心・安全への取り組み

 

※掲載している写真はご本人様の承諾を得ております。

 

 

 

 

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