本日もスポーツクラブ＆スパ ルネサンス名古屋熱田24をご利用頂き、誠にありがとございます。

こんにちはフィットネスの大森です。

クラブで皆様に 「ブログ見たよ！」 とお声を頂いてとても嬉しいです！

随時各セクションから更新されていますので、お楽しみに♪

さて、今回は　パーソナルトレーニングについてです。

なんと　ヨガプライベートレッスンがスタートしました！

皆さん、ヨガはお好きですか？

また、お好きなポーズや苦手なポーズはありますか？

ヨガのポーズの種類は数えきれないほどあるので、

皆さんの中で得意なポーズ、そうでないポーズがあるかもしれません

ですがヨガの後のスッキリ感はとても病みつきになりますよね！！

私自身、ヨガのレッスンを担当させて頂いてますがレッスン後は心もカラダもスッキリできて

次の活動の準備が整いよく動けます★

◯ヨガで苦手なポーズがある・またはこのポーズで合ってるか知りたい

◯スタジオでチャレンジしたいけど初めてで不安なため、マンツーマン・お友達と一緒に試したい

◯運動を始めたいけど、自分のペースで程よくカラダを動かしたい

◯ヨガをもっと知りたい

１つでも当てはまる項目ある方はヨガパーソナルがおすすめです♪

 担当ヨガトレーナーは　増田インストラクターと横山インストラクターです！

是非これからも楽しく身体を動かし、リフレッシュしていきましょう！

詳しくはスタッフにお声がけください☆

料金はパーソナルトレーニングと同じ！

 この機会にぜひチャレンジしてみてはいかがですか？

以上、ヨガプライベートレッスンのご案内でした～！

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