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スタッフブログ

Friday, February 16, 2018

【HOW TO 】マシンの正しい使い方~バックエクステンション編~

こんにちは! スポーツクラブルネサンス住之江 フィットネストレーナー    この間、昔見ていたアニメの等身大のフィギュア(?)を 見つけてテンション上がった 上山です◎  ・・・・

howto

Thursday, February 15, 2018

住之江クラブに赤鬼さん出現・・・!

 こんにちは! スポーツクラブルネサンス住之江 フィットネストレーナー 上山です!   皆さん!大変です!   住之江クラブに赤鬼さんが出現しました!!!! ・・・・

クラブからのオススメ

Wednesday, February 14, 2018

イベントボード更新されています★★★

こんにちは! スポーツクラブルネサンス住之江 フィットネストレーナー ひとみんです◎     先日、4,5年ぶりにテーマパークに行ってきたのですが 昔乗れなかったジェッ・・・・

スタッフからのメッセージ

Tuesday, February 13, 2018

【HOW TO】マシンの正しい使い方~アブドミナル編~

こんにちは! スポーツクラブルネサンス住之江 フィットネストレーナー 上山です◎     HPが新しくなる前に、木下TRがマシンの使用方法を ブログにUPしていましたが・・・・

howto

Sunday, February 11, 2018

【SOFINAハリ美容液EX】体験談②

皆さんこんにちは! 住之江クラブの赤平です★   『SOFINAハリ美容液』のサンプルはもうもらいましたか?   私も使い始め早一か月が経ちました。 使い始めてから朝の・・・・

クラブからのオススメ

Saturday, February 10, 2018

[注目]スーパーライブ参加特典解禁ですー!!

こんにちは! スポーツクラブルネサンス住之江 フィットネストレーナー ひとみんです◎   2/24(土)SPRING SUPER LIVE 2018に参加すると、  MO・・・・

スタッフからのメッセージ

Friday, February 9, 2018

朝活✤女子トレ部~こんなトレーニングしてます!~

  おはようございます!こんにちは!こんばんは! いつもルネサンス住之江のブログをご覧いただき誠にありがとうございます★★★ フィットネスの上森ですぅ~✪   さ・・・・

簡単プチトレーニング

Thursday, February 8, 2018

センタジー☆ワンポイントアドバイス〖後編〗

こんにちは! スポーツクラブルネサンス住之江 フィットネストレーナー HTM(ヒトミ)です◎     2、3日程更新が空いてしまいましたが 少し空くだけでも、有難い事に・・・・

howto

Sunday, February 4, 2018

センタジー☆ワンポイントアドバイス〖前編〗

こんにちは! スポーツクラブルネサンス住之江 フィットネストレーナー HTMです◎   最近、上山・ひとみん・HTMと 色んな名前で更新してますが全部私です(^O^)/(笑) &・・・・

howto

Saturday, February 3, 2018

【スイミング】コーチ紹介第2弾

こんにちは!!!スイミングスタッフの酒井です。 コーチ紹介第2弾は永山コーチです!!!     ・スイミングインストラクターになったきっかけは??子どもがだいすきで教育・・・・

スイミング
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  • 営業時間短縮に伴うサービス内容に関するご案内(2021/1/15_10:00更新)(01/15)
  • 新年明けましておめでとうございます。(01/03)
  • Nインストラクターラジオ出演のお知らせ(11/18)
  • MOSSA導入10周年記念!スペシャルオンラインライブ決定!(10/20)
  • 13日(火)~25日(日)簡単栄養セミナー開催します!(10/11)

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