お父ちゃんは凄い人 -part2-

  • スタッフからのメッセージ

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山です◎

 

クリスマスが過ぎ、

ここから一気に年末年越しムードがやってきますね・・・

1年過ぎるのが本当に早い・・・

 

これは私が今年唯一みたツリーの写真です♩

 

実はちっちゃいツリーなのですが

カメラマンひとみんを発動して

撮り方で良い感じに魅せてみました。(笑) 

 

 

さて。

 

本日の記事はサムネイルにも登場している

お父ちゃんこと、高垣トレーナーについて(^O^)/ 

 

かーーーなり前になりますが、

福嵜支配人がお父ちゃんについて書いていた記事を

読んで頂いた方はご存知かもしれません!

 

お父ちゃん、実は

『KO☆BAトレのマスタートレーナー』なんです♩

 

< 前回のお父ちゃんの記事を読む。 >

 

KO☆BAトレとは・・・

身体の基礎をつくる体幹トレーニングプログラム(*_*)

 

 

12月の初め頃に研修があったそうで、

木場先生との2ショットを頂きましたー♩

※掲載許可頂いております。

 

定期的にある研修にて

技術・知識共にアップデート(^O^)/☆☆

 

マスタートレーナー お父ちゃんこと

高垣トレーナーのKO☆BAトレが受けられるのは

 

㊐14:20-  KO☆BAトレ20 -体幹・基礎-

㊐15:20-  KO☆BAトレ20 -体幹・バランス-

 

1月からも変わらずこの2本です!! 

 

皆様のご参加お待ちしております♡

 

 

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

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スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉出、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

 

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。