変わルネ。~クロストレーナー編~

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こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー うえやまです◎

 

 

変わルネ。~トレッドミル編~

変わルネ。~スタジオ・暗闇編~

 

に続きまして。 

今日は~クロストレーナー編~です\(◎o◎)/★★★

 

 

全4台あったものが、新しくなって3台に!(No.14~16)

 

台数は減りましたが、綺麗になりました☆☆☆

 

マトリックス!!!! 名前がかっこいい!!!!(笑)

見た目もスタイリッシュになりました:)

  

 

そして、使い方も若干変わりましたよー!

 

 

基本的な使い方はこれだけ!★

その他、細かい使い方は トレーナーまでお尋ねください♩

 

 

クロストレーナーはトレッドミルで歩くだけよりも

更に、上半身の筋肉もしっかり使えるので消費カロリーがUP!

 

膝や腰に対する衝撃が少ないので安心・安全面もUP!

 

 

ひとみんオススメの使い方は、

より内腿に効かせられるこの位置に足を置くこと!

 

ドドーン!

 

 

 

内腿スッキリさせたい方、お試しください(^◇^)

新しくなったマシン、ぜひ使ってみてくださいね☺

 

 

皆様のご来館、お待ちしております!

 

 

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スポーツクラブルネサンス住之江

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