スポーツクラブ ルネサンス 住之江

お知らせ・キャンペーン

体験ご案内

【フィットネススクール】トレーニングは習い続けると上手くいく。今だけ無料体験受付中!

はじめての方、満足いかずやめてしまった方、進化したい方、お待ちしています!!

 

週1回60分間、基礎から応用までのレベルごとのクラスに分かれて、

3ヵ月1クールの少人数で行うスクール制チームトレーニング。

 

トレーニングは、習い続けると、上手くいく。

そして今、トレーニングは独りから仲間とともにへ。

TRYnations Team Training(トライネーションズチームトレーニング)

はじめてみませんか?

 

『TRYnations Team Training』詳細

【月会費】

各レベル月4回:通常月会費8,800円(税込)

※ルネサンス住之江の他会員に所属している場合、

 特別価格:2,200円(税込)

 なんと!1回あたり550円(税込)でスクールの受講が可能です!

 

【利用可能時間】

レッスン時間:60分/回

上記のレッスン時間に加え、レッスン開始60分前よりジム・プールなど事前利用が可能

また、レッスン終了後90分間はジム・プールをはじめ温浴施設などの終了後利用が可能です。

 

【欠席・振替】

・欠席:欠席レッスン開始1時間前までの事前連絡で、他の時間のクラスへの振替が可能。

・振替:振替クラス開始1時間前までにご連絡でレッスン参加可能。振替有効期限は2ヶ月間。

 

TRYnations Team Trainingの詳細はコチラ! 

『スクールカレンダー』『欠席・振替』などスクール詳細はコチラ! 

 

  • おすすめポイント①

漸進性のあるクラス設計と心身の充実度に併せた4段階のレベル設定。

※漸進性とは、トレーニングの負荷や難易度を少しずつ高めていくこと。

自分でトレーニングをしていく中で、

自身でトレーニングの負荷や難易度を高めていくのは、非常に難しいことです。

これを週1回、コーチが付いたチーム制で行うトレーニングを継続することで、その課題を解消します。

レベルに応じたトレーニングを行う中で、自身の身体の変化を実感し続けられます。

 

  • おすすめポイント②

PUSH・PULL・HINGE・SQUAT・COREによる5つの機能向上

『TRYnations Team Training』では、

5つのトレーニング動作を通じて全身の身体機能・バランスを最良化します。

正しいフォームでトレーニングすると、

ご自身の動きのクセや、それに伴う筋肉のアンバランス感を理解することができます。

自分だけのトレーニングでアンバランスさを把握し、

補うためのトレーニングを正しく続けていくことは難しいことです。

こちらのスクールでは週に1回、コーチからのフォローで

アンバランス(≒ウィークポイント)を補っていくので、バランスの良い均整の取れた肉体を手にできます。

 

  • おすすめポイント③

 それぞれが目指す高みへ、チームメンバーで挑む 

ジムトレーニングにおいて目指す自分に到達できない最大の理由は、孤独です。

目標未達成のまま退会される方のほとんどが、お1人でトレーニングをされていた方。

「今日は、どうも気持ちが乗らない…」そんな日もTRYnations Team Trainingなら

チームメンバーで励まし合い、互いを高め合うことが可能です!

そして、レベルが高くなるほど、健やかに、美しく強く、互いを高みに導きます!

 

 

只今、ルネサンス住之江ではスクールIN体験会を実施中です!

【スクールスケジュール】 

画像をクリックと拡大表示されます。

※毎月29日~31日はスクール休講となりますので、予めご了承ください。

【体験料金】

今なら1回限り体験料0円

体験を予約する

 【定員】

LEVEL1各クラス   : 4名

LEVEL2以上各クラス : 8名

※各クラス定員の状況につきましてはクラブへご確認ください。

※定員に達し次第、受付終了となります。

 

定員制クラスのため、ご体験は事前WEB予約がおすすめ!

レッスン当日の体験予約につきましてはお電話にて承ります。

電話番号:06-6684-2323

※レッスン当日のご体験につきましては参加人数把握のため、開始1時間前までとさせていただきます。

体験を予約する

 

スポーツクラブ ルネサンス 住之江 06-6684-2323

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