いつ受かるの？！　今でしょ！！

みなさんこんにちは！スイミングコーチの小西です(*^^)v 梅雨が明け、とっても暑い日が続いていますね！！ 水分補給や体調管理はしっかりしていきましょう！   そして、皆さんお待・・・・

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さらばジメジメ達！！！

みなさんこんにちは！！スイミングの小西です('◇')ゞ 本格的に梅雨が始まり、ジメジメとした日々が 続いていますが皆さんいかがお過ごしですか？！ 本当は外で遊びたいのに… 洗・・・・

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お友達紹介キャンペーン

いつもルネサンス土気あすみが丘のブログをご覧いただきありがとうございます！！   こんにちは フィットネスの桜庭です。   梅雨真っ最中でジメジメ皆さん熱中症対策はしてま・・・・

【卒業】中の人、卒業します・・・。

みなさん、こんにちは！ フィットネストレーナー兼プールコーチの西田です！まいど～(＠⌒ー⌒＠)ノ 今回は題名の通り、わたくし西田の卒業についてです！！   とはいっても、学生では・・・・

【衝撃】必要最低限のクエン酸を食べ物で摂ろうとしたらキツすぎた(笑)

みなさん、こんにちは！ フィットネススタッフ兼プールコーチの西田です！まいど～(＠⌒ー⌒＠)ノ 最近少しずつ熱くなってきましたね～。 運動している人もそうでない人も、水分補給はしっかり行いま・・・・

見えない敵に打ち勝つために！！！

みなさんこんにちは！！スイミングの小西です！ だんだんと暖かくなってきましたが皆さんはいかがお過ごしですか?! 私は、最近夜寝る前に聞こえるプ～ンといった嫌な音…( ﾟДﾟ) これ・・・・

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はじめまして！！

皆さん！はじめまして！！ 大阪の豊中クラブから来ました、 スイミング・フィット担当の小西です！(^^)/ ブログを見て頂いたそこの皆さんおこしやす~！！！ 私は京都に住んでいたのですが、と・・・・

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【第2弾】人気爆発中！新スクールの体験会に行ってみた結果・・・

みなさん、こんにちは！ フィットネストレーナー兼プールコーチの西田です！まいど～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今回は、 今クラブで話題沸騰中の「フィットネススクール」スタッフ体験会に参加してきました～・・・・

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ぬり絵で春を感じよう!　～ベビースイミング～

こんにちは☀ お久しぶりです!スイミングの小山です!(^^)! だんだん暖かくなってきて、お花がとてもきれいな季節ですね～✿ 皆さん!! お花見やお出かけもあまりできず、春を感じきれてないので・・・・

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【第1弾】駆け込むなら今！急がないと・・・

ブログをご覧の皆様、こんにちは！ フィットネス兼プールコーチの西田です！まいど～(＠⌒ー⌒＠)ノ 最近ブログ更新が滞っておりました・・・。 楽しみにして頂いていた方、すみません！！ 待って・・・・

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