はじめてのルネサンス【ルネサンス土気あすみが丘】 | 千葉県千葉市緑区のフィットネスクラブ・スポーツジム

ルネサンス土気あすみが丘が選ばれる理由が選ばれる理由

仕事帰りや買い物ついでにサッと寄れる“圧倒的な通いやすさ”が魅力。
徒歩1分だから、天気や時間に左右されず、運動が習慣になる。
無人ジムのように「行くのが面倒…」と感じる前に着いてしまう、続けやすさNo.1の環境です。

ルネサンス土気あすみが丘なら、1つの会費で「運動・リラックス・リセット」が完結。
泳いで全身運動、ジムで引き締め、サウナで心身を整える贅沢体験を毎日。
ジム特化のエニタイムや、設備が限られる施設では味わえない“ワンランク上の満足感”が手に入ります。

「マシンの使い方が不安」「何から始めればいい？」そんな悩みもすぐ解決。
いつでもスタッフがいるから、質問も相談も気軽にできて、初めての方でも安心してスタートできます。
無人型スポーツクラブにはない“寄り添うサポート”が、続けられる自信につながります。

スポーツクラブ＆サウナルネサンス土気あすみが丘ならではのサービスやサポートで
あなたの楽しいクラブライフを実現します。

私たちにお任せください。
楽しく快適にご利用いただけるようサポートさせていただきます。

お客様一人ひとりを想い、
「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。

ルネサンスのお客様に聞く

ダイエットのために入会をしました。1年ぐらいで20kgのダイエットに成功しました！トレーナーの方からも「痩せましたね」と言われそれがかなり励みになりました。

フィットネス会員ご夫婦編

フィットネス会員男性編

テニススクール会員様編

ジュニアスイミングスクール生編

特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。
ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。また、どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。

せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね？
　いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。

もちろん大丈夫です！やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい…といった目標は、運動をすることで実現ができます。
　しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります！ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。はじめての方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。まずは始めてみましょう！

チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。
始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。

入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。
続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です！一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう！特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。どんなレッスンがおすすめかは、ぜひフロントでお尋ねください！