皆さまこんにちは～！！ フィットネストレーナーの髙貫です！ 本日は、8月31日（土）＆9月1日（日）に実施された MOSSA新曲発表会のイベント完了報告 ブログをアップいたしま・・・・
こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。 今月は祝日が多いですね。２週続けて世の中は３連休！ そんな３連休の１回目、１６日㈪は振替営業です。 いつもは営業・・・・
こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。 今年の夏は本当に暑いですね。 台風も心配だったり、気候の変化を感じます。 夏の疲れは夏の終わりから秋にかけて出や・・・・
皆さまこんにちは！！ フィットネストレーナーの高貫です！ 毎日猛暑で何もしていなくても体力が奪われる日々ですね～( ;∀;) 小まめに水分補給をしたり涼んだりと熱中・・・・
こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。 本日工事で休館日明けのジムエリアに新しいＩｎｂｏｄｙが登場しました！！ すでにたくさんの方がお試しいただいています(^^) ・・・・
こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。 毎日暑い日が続いていますが、皆様体調など崩されていないでしょうか？ 日常でも運動中でも水分補給はこまめにしていきましょう♪ &n・・・・
こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。 今日も７月からのお知らせです！ 以前芝生エリアで行なわれていたショートレッスンが復活します！！ ショートレッスン・・・・
こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。 もうすぐ７月ですね。 今日は新しくスタートする安藤インストラクターの有料スクールの ご案内です。 いつもどのレ・・・・
こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。 梅雨入りもせずに６月も半分を過ぎましたね。 本日は久しぶりの雨ですが、お足元の悪い中朝からたくさんの方にお越しいただいています。 ・・・・
こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。 今年はなかなか梅雨入りしませんが先に夏がきたような暑さですね！ 皆さん、水分補給はしっかりされてますか？ 熱中症対策にはのどが渇・・・・
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