みなさんこんにちは！スイミングの小西です(^^)/ 10月もあっという間に半分が過ぎようとしています！！ とても時間が過ぎるのがはやく感じます！ 〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●・・・・
みなさんこんにちは！スイミングの小西です(^^♪ だんだん秋に近づいてきましたね☆彡 私の好きな季節がやってきました!(^^)! みなさんは春夏秋冬どの季節が好きですか？！ 〇●〇●〇●〇・・・・
皆さんこんにちは！！スイミングの小西です！!(^^)! 9月に入り、急に涼しくなったので、 ついに棚から長袖を引き出してきました( *´艸｀) 季節の変わり目は気温が変化しやすい・・・・
みなさん、こんにちは！スイミングの小西です(*'ω'*) 暑い日が続くなぁ…と思ったら今度は雨が…と どんよりとした天気が続いていましたが、 みなさん・・・・
皆さんこんにちは！スイミングの小西です(^^)/ 暑い日々が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか？！ あっという間に8月も中旬ですね('Д') 家の中やプールの中とはいえ、水分補給は忘・・・・
みなさんこんにちは！スイミングコーチの小西です(*^^)v 梅雨が明け、とっても暑い日が続いていますね！！ 水分補給や体調管理はしっかりしていきましょう！ そして、皆さんお待・・・・
みなさんこんにちは！！スイミングの小西です('◇')ゞ 本格的に梅雨が始まり、ジメジメとした日々が 続いていますが皆さんいかがお過ごしですか？！ 本当は外で遊びたいのに… 洗・・・・
みなさんこんにちは！！スイミングの小西です！ だんだんと暖かくなってきましたが皆さんはいかがお過ごしですか?! 私は、最近夜寝る前に聞こえるプ～ンといった嫌な音…( ﾟДﾟ) これ・・・・
皆さん！はじめまして！！ 大阪の豊中クラブから来ました、 スイミング・フィット担当の小西です！(^^)/ ブログを見て頂いたそこの皆さんおこしやす~！！！ 私は京都に住んでいたのですが、と・・・・
みなさん、こんにちは！ フィットネストレーナー兼プールコーチの西田です！まいど～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今回は、 今クラブで話題沸騰中の「フィットネススクール」スタッフ体験会に参加してきました～・・・・
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