12月21日　スタジオスケジュールのお知らせ

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   寒い日が増えてきましたが皆さん体調など崩されていませんか？ 適度な運動、充分な睡眠、旬の食べ物を食べて、さらにはいっぱい笑って ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

今年のハロウィンイベントも楽しく終了しました。

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   今年もハロウィンイベントが終了しました。 盛り上げて下さった皆様、ありがとうございました。   下記一部ですが写真を・・・・

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運動前に！サンプリング実施中！

  こんにちは！ いつも土気あすみが丘クラブにお越しいただきありがとうございます！   冷たい風が吹くようになり、外は寒くなってきましたね… 季節の変わり目・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

9/27 イベントの報告です♪

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   先月のイベントの写真をアップします！！   当日は超満員！ とても盛り上がったそうで、まるでライブ会場だった～！ ・・・・

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今年もハロウィンウィークの季節が来ます！

こんにちは。   フィットネススタッフの中島です。 気が付いたら１０月も半ば。   毎年恒例のハロウィンウィークが近づいてきました！！   会員の皆様はどの・・・・

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9/27㈯　東京、埼玉で人気のインストラクターが来てくださいます！！　

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   今日は来月のイベントのお知らせです！   東京、埼玉で大人気のインストラクターZAKIさんが来てくださいます！！！ ・・・・

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パーカッシブ&ストレッチを知ってますか？？

こんにちは、フィットネススタッフの中島です。   「体が硬いからストレッチが苦手…」 そんなお悩み、よく聞きます。   ストレッチって、体が硬い方には逆につ・・・・

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７月祝日イベントの報告です！

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。 今年は例年以上に暑いですね～。   この暑さで外での運動は危険ですが、ルネサンスまで来ていただければ エアコンの効いた室内で安全に運・・・・

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祝日プログラム、あの熱い人が帰ってきますよ～！

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   今年は暑いですね～ そんな暑い夏に熱い彼が帰ってきますよ！！   ７月２１日は特別営業日なのですが、その日になんと！・・・・

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クラブ内記録会 『TOKEチャレ』 申込締切！！延長　6月27日(金)まで!!

プールで自分の記録に挑戦！！ クラブ内記録　TOKE チャレ 申込〆切を延長しました！！⇒6月27日(金)まで。 現在50名以上の申込みをいただいています！！ ありがたい！！☆★☆★・・・・

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