新年明けましておめでとうございます!! フィットネススタッフの大西です。 本年度も皆さま、宜しくお願いします(*^▽^*) 新年度一発目のお知らせは、パパママイベントとなります♪・・・・
こんにちは! フィットネススタッフの大西です(*'▽') 10月より「映像プログラム」が導入されましたが、会員の皆さまは体験されましたか??!! 今までのスタジオプログラムとは異・・・・
はじめまして! スイミングの平野です。 既にお目にかかれている方も多いと思いますが9月にスイマーを引退し10月から働き始めました。 3才からここ、土気クラブのスクールに通い始め、小学3年生で選手・・・・
皆さま、こんにちは!スイミングの溝田です!もう外は、夏のような暑さが続いていますね!プールは気持ちいいですよ...(゜o゜)GWはプールで気持ち良く過ごしませんか?本日は、プールで泳ぐときのコツを成人・・・・
こんにちは! フィットネススタッフの大西です♬ 今回のブログでは、久しぶりに簡単トレーニングエリア(人工芝エリア)のプログラム紹介を致します。 「カラダ・うごく」、会員の皆さまは参加されたことあ・・・・
こんにちは! フィットネススタッフの大西です。 今回も前回に引き続き、簡単トレーニングエリアのプログラム紹介ブログです。 多くの会員の皆様にとってはお馴染みのプログラムでもある「カラダ・つく・・・・
こんにちは! フィットネススタッフの大西です。 すっかり冷え込みが厳しくなって参りましたが、皆さん元気にお過ごしでしょうか? 今回は簡単トレーニングエリアで行われているプログ・・・・
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スポーツクラブ&スパ ルネサンス 幕張