お腹の脂肪が気になる方！冷え性の方へ！

こんにちは！ 冬の寒さが身にしみる頃となりました。 気温差が激しくなってきましたので、体調を崩さないようにお気をつけてください。   １年が経つのはあっという間ですね。 年末は忙し・・・・

スイミング | スタッフからのメッセージ | フィットネス | クラブからのオススメ

女子ロッカーに登場したもの！

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   少しずつこの時期らしく寒くなりつつありますが、 皆様体調はいかがですか？   先日から女子ロッカーにこの時期にぴった・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

ハロウィーンイベントのご報告♪

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。 先月末はハロウィンウィークでした。 今年も様々なコスチュームでご参加いただきありがとうございました！ 早速ですが、写真をアップしますのでご覧くだ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

【ショップ】秋の運動キャンペーン中！

こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます。   夏が終わり、気温が下がり涼しくなってきましたね。 とても運動しやすい季節になりました！   みなさんは運・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

11/10（日）スイミングイベントのご案内！

11月10日（日） １４：００から　泳力検定会　開催します。       一年に2回のビックイベント！！ 今回は、大人もこどももみんなで土気のプールから ・・・・

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間もなくハロウィンウィークが始まります！！

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   暑かったり寒かったりで忙しい今年の秋、 皆さま体調などいかがでしょうか？？   いつまでも夏のような感じですが、あっ・・・・

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☆ハロウィンスタジオイベント情報☆

こんにちは！！ フィットネストレーナーの高貫です！   本日は！ 既に館内には告知スタートしていますが！ ハロウィンウィークスタジオプログラム情報の 共有をいたします(/・&om・・・・

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【期間限定】ホエイプロテインに新風味登場！！

  みなさんは1日に必要なたんぱく質の量をご存じでしょうか？   成人男性は65g、成人女性は50gとなっています。   分かりやすくゆでたまごで換算すると約5・・・・

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１０月からプログラムが変更になります

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   やっと朝晩は涼しくなって体が楽になってきたなと思いつつ、 もうすぐ１０月なのに日中は３０℃近い気温だなんて 秋はどこへ行ったので・・・・

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MOSSA新曲発表会イベント完了報告(^^♪

皆さまこんにちは～！！ フィットネストレーナーの髙貫です！   本日は、8月31日（土）＆9月1日（日）に実施された MOSSA新曲発表会のイベント完了報告 ブログをアップいたしま・・・・

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