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スポーツクラブ&サウナ ルネサンス 土気あすみが丘

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スタッフブログ

Tuesday, December 3, 2024

お腹の脂肪が気になる方!冷え性の方へ!

こんにちは! 冬の寒さが身にしみる頃となりました。 気温差が激しくなってきましたので、体調を崩さないようにお気をつけてください。   1年が経つのはあっという間ですね。 年末は忙し・・・・

スイミング | スタッフからのメッセージ | フィットネス | クラブからのオススメ

Thursday, November 28, 2024

女子ロッカーに登場したもの!

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   少しずつこの時期らしく寒くなりつつありますが、 皆様体調はいかがですか?   先日から女子ロッカーにこの時期にぴった・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

Tuesday, November 12, 2024

ハロウィーンイベントのご報告♪

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。 先月末はハロウィンウィークでした。 今年も様々なコスチュームでご参加いただきありがとうございました! 早速ですが、写真をアップしますのでご覧くだ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

Tuesday, November 5, 2024

【ショップ】秋の運動キャンペーン中!

こんにちは!いつもブログをご覧いただきありがとうございます。   夏が終わり、気温が下がり涼しくなってきましたね。 とても運動しやすい季節になりました!   みなさんは運・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

Saturday, October 26, 2024

11/10(日)スイミングイベントのご案内!

11月10日(日) 14:00から 泳力検定会 開催します。       一年に2回のビックイベント!! 今回は、大人もこどももみんなで土気のプールから ・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | ジュニアスイミング | スイミング

Wednesday, October 23, 2024

間もなくハロウィンウィークが始まります!!

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   暑かったり寒かったりで忙しい今年の秋、 皆さま体調などいかがでしょうか??   いつまでも夏のような感じですが、あっ・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | フィットネス

Tuesday, October 8, 2024

☆ハロウィンスタジオイベント情報☆

こんにちは!! フィットネストレーナーの高貫です!   本日は! 既に館内には告知スタートしていますが! ハロウィンウィークスタジオプログラム情報の 共有をいたします(/・&om・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

Thursday, October 3, 2024

【期間限定】ホエイプロテインに新風味登場!!

  みなさんは1日に必要なたんぱく質の量をご存じでしょうか?   成人男性は65g、成人女性は50gとなっています。   分かりやすくゆでたまごで換算すると約5・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

Thursday, September 26, 2024

10月からプログラムが変更になります

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   やっと朝晩は涼しくなって体が楽になってきたなと思いつつ、 もうすぐ10月なのに日中は30℃近い気温だなんて 秋はどこへ行ったので・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | フィットネス

Friday, September 13, 2024

MOSSA新曲発表会イベント完了報告(^^♪

皆さまこんにちは~!! フィットネストレーナーの髙貫です!   本日は、8月31日(土)&9月1日(日)に実施された MOSSA新曲発表会のイベント完了報告 ブログをアップいたしま・・・・

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新着情報

  • スタジオイベント終了報告☆(07/03)
  • 祝日プログラム、あの熱い人が帰ってきますよ~!(06/26)
  • クラブ内記録会 『TOKEチャレ』 申込締切!!延長 6月27日(金)まで!!(06/23)
  • 3年間ありがとうございました!(06/13)
  • 【本日より予約開始!】スペシャルなイベントをやります!!(06/13)

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