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こんにちは！ フィットネススタッフの大西です♪ フィットネスクイズの時間ですよーー！ 皆さん、正解率は上がってきましたか？（＾－＾） 知らなくても良いけれど、知っているとトレー・・・・
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こんにちは！スイミングの髙橋です☺あっという間に6月っ！！！もう2018年も半分のところまで来ちゃいましたね！いよいよ夏も間近★☆★…ということで、海や川、プールなどお出かけする機会もあ・・・・
こんにちは！スイミングの河村です！もうすぐ夏ですね！熱中症に注意しつつ、楽しいスポーツライフを送り、暑い夏をもっとアツくしていきましょう！さて、今回は「水泳のコツ」ということで、私から皆様へ少しでもプ・・・・
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