こんにちは! フィットネススタッフの大西です(≧▽≦) 少し間が空いちゃいました! 久しぶりにフィットネスクイズのお時間です♪ 皆さん、トレーニングの前に有酸素運動されています・・・・
こんにちは~! フィットネススタッフの大西です(^o^)丿 青栁トレーナー、糸日谷トレーナーに続き、私も無事ペアストデビュー致しました! 柔軟性を高めたい方、疲労がなかなかぬ・・・・
こんにちは! フィットネススタッフの大西です♪ フィットネスクイズの時間ですよーー! 皆さん、正解率は上がってきましたか?(^-^) 知らなくても良いけれど、知っているとトレー・・・・
こんにちは! フィットネススタッフの大西です。 さて、今回は鶴岡トレーナーが3月に行ったadidasパーソナルイベントの模様と今後のイベントの告知ですヽ(^o^)丿 3月21日の・・・・
こんにちは! フィットネススタッフの大西です。 ジワジワと認知度があがっているような?あがっていないような?フィットネスクイズの時間です(^o^) 今回はこれから夏に向けて、更に・・・・
こんにちは! トレーナーの須藤です。ブログでははじめましてですね。 本日のクイズは、どのあたりを使っているか表現しづらい?マシンの紹介です。 Q.ロータリート・・・・
こんにちは!スイミングの髙橋です☺あっという間に6月っ!!!もう2018年も半分のところまで来ちゃいましたね!いよいよ夏も間近★☆★…ということで、海や川、プールなどお出かけする機会もあ・・・・
こんにちは!スイミングの河村です!もうすぐ夏ですね!熱中症に注意しつつ、楽しいスポーツライフを送り、暑い夏をもっとアツくしていきましょう!さて、今回は「水泳のコツ」ということで、私から皆様へ少しでもプ・・・・
スポーツクラブ ルネサンス 佐倉
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 稲毛24
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 幕張24