芝エリアのレッスン、復活します！！

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   今日も７月からのお知らせです！   以前芝生エリアで行なわれていたショートレッスンが復活します！！ ショートレッスン・・・・

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安藤インストラクターの７月から始まる新しいプログラムです！

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   もうすぐ７月ですね。 今日は新しくスタートする安藤インストラクターの有料スクールの ご案内です。   いつもどのレ・・・・

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7月からのスタジオスケジュールがでました！

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   梅雨入りもせずに６月も半分を過ぎましたね。 本日は久しぶりの雨ですが、お足元の悪い中朝からたくさんの方にお越しいただいています。 ・・・・

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トレーニング中におすすめのモノ

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   今年はなかなか梅雨入りしませんが先に夏がきたような暑さですね！ 皆さん、水分補給はしっかりされてますか？ 熱中症対策にはのどが渇・・・・

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