３月の祝日プログラム

こんにちは。   フィットネススタッフの中島です。 もう次の土曜日から３月なんですね！ 今週は暖かくなるようでうれしいです♪ 春はもうすぐそこです。   ３月の祝日は・・・・

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サウナのお供にいかがでしょうか

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。   心地よい気温の日もございますが、まだまだ寒い日が続いています。 寒さに負けないように温かくしてお過ごしください。   ・・・・

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サ活してますか？？

こんにちは。 フィットネススタッフの中島です。   少し前からサ活、サウナが流行っていますよね～。   ルネサンスには通っている皆さんはサ活が流行る前からサウナに入ってい・・・・

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