TRY nations Level4始動しました！
こんにちは！
フィットネスの大西です。
今月から新たにリスタートを切ったフィットネススクールですがTRY nationsはLevel4が始動しました！
これまでのスクールで得た5つの基本動作の筋力や筋持久力を基に複合的且つ全身的でパワフルなエクササイズテクニックを手に入れることを目的といたします！うーん…こう聞くと大変そうだけど、めちゃくちゃやりがいがありそうです！！
今までのトレーニング内容とは変わり、使うツールも新しくなりました。
それがこちら！「ケトルベル」というものになります☺☺☺
ケトルベルは動作に遠心力や加速を与えられ、パワフルなトレーニングを全身で行なえるのが特徴です。
担当コーチ陣によると、こちらのツールを使いこなす為にはたくさんの繰り返し練習が必須とのことです！
TRY nations未経験者のお客さま！！
「ハードそう…」
「体力がついていけるか不安…」
「自分にはレベルが高すぎる…」
そんなことはありません！！
担当コーチがしっかりお客さまにあった段階を踏んで進めていくのでご安心ください♪
フォームを正して個々のウィークポイントを指摘していきますよ！
どうしても自己流になってしまう悪い癖を補っていくので効果的にバランスの取れた肉体を手に入れる事ができます～～～！
やる気が出てきた方はぜひお近くのスタッフまでご相談くださいね。
それでは、また次のブログでお会いしましょう！☆☆☆
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