MOSSA 新プログラム BLAST体験会 開催します！！
こんにちは。
フィットネススタッフの中島です。
今日は１月から土気あすみが丘クラブにも新たに導入されることになったMOSSAプログラムの
BLAST（ブラスト）体験会のお知らせです！！
BLASTって何？？って思いますよね。
BLASTは簡単に言うとステップ台を使って行うプログラムです。
シンプルかつアスレチックな動作を音楽に合わせて行います。
先日スタッフの体験会を開催したので私も一足先に体験しました！
ひとことで言ったら楽しいです！！
下半身の強化になりますし、ダイエットにも良いなと思いました(^^)
慣れないステップで最初は自分の出来なさに笑っちゃいましたが
やみつきになりそうです。
ステップを覚えるまでは何回か参加が必要かもしれませんが
覚えてしまえばもっと楽しくなりそうです。
最初は自分のペースでやってみてください。
回数を重ねる度にスムーズにできるようになると思います。
（軽減しながらやることも可能です）
私の感想を色々書きましたが、それよりも体験するのが一番ですよね。
気になる方は是非下記のお披露目会にご参加ください。
⇓
有料イベントではありませんので、通常通りの予約でお願いします。
皆さまのご参加お待ちしてます。
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