【エステ・エンダモロジー】スタッフが体験しました！！

こんにちは！フロントの郷です！ もうすぐ12月。今年も終わりに近づいてきましたね。 気温も低くなり身体が冷え込む時期となりました。 寒くなると身体の筋肉が固まりやすくなってしまいます。 &nb・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

【プログラム紹介】プログラム　Ｎｏ．7

  こんにちは！　フロントスタッフの山田です。 前回に引き続き、スタジオレッスンをご紹介させて頂きます。 第７回目は、Group　Powerです。   このレッスンでは、・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

カルチャー紹介【NO.５】タンブリング

こんにちは！フロントの郷です☺ 11月にはいりましたね！今年も残すところあとわずか。 来月12月はクリスマス☆私の１番すきなイベントです☺ 皆さんはどの季節のイベントが好きですか？  ・・・・

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皆様プロテインを飲まれていますか？

こんにちは！ いつもルネサンス港南中央のブログをご覧いただきありがとうございます。 フィットネスの横溝です。   皆さま 最近、身体の乾燥（髪・爪）や疲れ、 トレーニングに取り組・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

【新商品】サプリメントサーバーについてのご案内

こんにちは！フロントの田中です！ 最近は寒い日も増えてきましたが、体調はお変わりありませんか？ 風邪に負けないように日々のトレーニングを行って行きましょう！   今回は身体を内から温・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

【スタッフ紹介】ルネサンス港南中央のスタッフのご紹介！！

こんにちは～   フロントスタッフの淺葉です☺   私は秋が好きなんですけど…秋ってあっという間ですよね。   という事で・・・  ・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

カルチャー紹介【NO.4】ストリートダンス

こんにちは☺フロントの郷です。 だんだんと気温が寒くなってきましたね！ 日中と夜との気温差で体調崩さないように気をつけましょう☺   カルチャー紹介も残すところあと2つです！ 本日・・・・

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皆さん、こちらの商品はご存知ですか?

  いつも、ルネサンス港南中央クラブの ブログをご覧頂き、誠にありがとうございます。   こんにちは！フィットの横溝です☆ 最近は少しずつ気温が下がり肌寒くなってきました・・・・

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【緊急告知！グループファイトファン必見！】11月3日（水・祝）ルネサンスオンラインライブストリームイベント

  スタッフブログをご覧の皆さま、こんにちは！ フィットネスの長谷川です。   さっそくですが、皆様に緊急告知です(^^)/   11月3日（水・祝）にグルー・・・・

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新しいスタッフのご紹介！！

こんにちは！ フィットネスのミノウラです！ 最近寒い日が続いていますね・・・( ;∀;) 実は、10月から港南中央クラブに新しいスタッフが加わっております！ 今回はそのうちの一人・・・・

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