ルネサンス 港南中央24の施設紹介

スクワットで代謝アップ!広々としたフリーウエイトエリア!

スミスマシン・ハーフラック・ベンチプレス等、中上級者には嬉しいラインナップ!
フリーウェイトに挑戦する“トレーニング女子”も急増中!

ストレッチポールやマット、豊富なツールが使える、フリートレーニングエリア

ちょっとほぐしてから、トレーニングに入ったり、
今日は姿勢を整えて、ゆるトレで終わりにしようという方に最適なエリアです

少しの時間でも効果あり!ショートプログラムエリア

運動できる時間に限りがある方、きつすぎる運動はあまり…という方、
10~20分のちょうどいいプログラムをご用意しています。

圧巻のランニングマシン31台!インターネットをしながら有酸素運動!

有酸素エリアは、ランニングマシンの他、
クロストレーナー・バイクをご用意しています。
ジム内はWiFiも繋がりますので、自分の時間を楽しみながら運動できます。

ホットヨガ&バーチャルプログラムが受けれるホットスタジオ登場!

冷房による「冷え」を感じるようになるこの季節。だからこそ『ホットヨガ』でちょうどいい汗と血行改善を!映像に合わせてエクササイズができるバーチャルプログラムもご用意しました。自分時間をお楽しみ下さい。

アクティブ系からリラックス系まで、週100本以上のプログラムをご用意!

今流行りの「暗闇」でのエクササイズ!周りを気にせず運動できます。
定番の「ヨガ」でゆるトレを楽しむも良し、日本初上陸の「ole FIT」で、楽しく踊るも良し!

全9コース!自分のペースで泳げるから安心!!

プールで歩きたい方、ゆっくり泳ぎたい方、速く泳ぎたい方…
自分のペースで泳げるから安心!
全9コースにジャグジー、ミストサウナも設備!

運動しないけど、汗かきたい!を実現できるサウナ!

汗をしっかり出して、気持ち良く一日を終わりませんか?
プールサイドには、ミストサウナのご用意もございます。

自慢の露天風呂!この時期、特に気持ちが良いです。

男女共に、露天風呂を完備しています。
晴れた日に、太陽の下でゆっくりと。夜はライトアップされた露天風呂でリラックスできます。

お食事や、ちょっとしたオフィス代わりに使える、高級感あるラウンジ!

運動だけじゃない、ちょっとした空白時間もオシャレに過ごしたい方に。
フリーWiFiが繋がりますので、インターネットしながら自分時間を楽しんだり、仕事の用事を思い出しても安心です!

ルネサンス 港南中央24のスタッフ紹介