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いつでも通える24時間営業の地域最大総合スポーツクラブ&スパ
地域最大の24時間営業!ジムはもちろんスタジオ3面、フリーウエイト2面、プールは9コース!内湯&露天風呂&サウナも完備
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ルネサンス 港南中央24 が選ばれる理由が選ばれる理由
ルネサンスで始める楽しい
クラブライフ
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 港南中央24
ならではのサービスやサポートで
あなたの楽しいクラブライフを実現します。
笑顔あふれるスタッフが
皆さまをサポート
私たちにお任せください。
楽しく快適にご利用いただけるようサポートさせていただきます。
![スタッフ画像](/image/Fit satou.jpg)
- 佐 藤
- フィットネス
皆さまが快適で楽しいフィットネスライフを過ごせるよう精一杯サポートさせていただきます!皆さまのご来館、心よりお待ちしております!
![スタッフ画像](/image/Fit tuge.jpeg)
- 柘 植
- フィットネス
会員の皆様が快適で楽しいワークアウトをおくれるように務めさせていただきます!トレーニングで分からない事がありましたらいつでもお声掛けください。パーソナルトレーニングもお待ちしています。レッツ・マッスル!!
![スタッフ画像](/image/yuko_1.jpg)
- 山 本
- スイミング
プールに入って、身も心もリラックス!!
プールで楽しくご自身のペースで
トレーニングの習慣をつけましょう。
プールでお待ちしています。
![スタッフ画像](/image/Fit imaizumi.jpg)
- 今 泉
- フィットネス
皆さまと沢山お話ししたいと思っていますので、これからよろしくお願いします!楽しいひと時を一緒に過ごしましょう!
おもてなしNO.1の
スポーツクラブをめざして。
お客様一人ひとりを想い、
「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。
USER'S VOICE
ルネサンスのお客様に聞く
スポーツクラブが初めての方に
よくあるご質問
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特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。
ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。また、どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。
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せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね?
いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。
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もちろん大丈夫です!やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい…といった目標は、運動をすることで実現ができます。
しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります!ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。はじめての方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。まずは始めてみましょう!
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チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。
始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。
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入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。
続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です!一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう!特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。どんなレッスンがおすすめかは、ぜひフロントでお尋ねください!