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こんにちは！フィットネストレーナーの中村です。 みなさん、トレーニング後や仕事終わりに「なんとなく疲れが取れない」と感じること、ありませんか？ そんな時におすすめしたいのが、サウナです！ 高温の・・・・

サウナのすすめ

リニューアル情報

こんにちは トレーナーの尾﨑です(^^)/   もうご存知の方も多いと思いますが 6月26日(木)～館内のリニューアル工事が始まります！   今回はリニューアル工事の内・・・・

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