こんにちは！！スイミングの福です！！

あっという間に6月ですね～(^^)

暑い暑い夏がやってきますね(´;ω;｀)

夏といえばプール！海！！ですよね！！水に関わる機会が多くなる夏！！！

楽しい反面、毎年悲しいニュースもよく目にしませんか、、、

そんな水難事故防止のため、今年度ルネサンスでは『着衣泳レッスン』を開催いたします！！

初めての試みとなりますので、研修をおこないました。

まずは、座学研修！！

着衣泳レッスンの流れや、着衣泳の大切さなどを学びました。

いよいよプールに入って実践！！

まずは水中歩行！！

Tシャツだけでしたが、ずいぶん重く感じました、、、

続いてTシャツに空気をいれて浮いています！

これがなかなか難しい、、、

いつも使わない筋肉と神経を使ったのか、研修後はヘトヘトでした(笑)

それくらいいつもプールに入っている感覚とは違うということですよね、、、

今回の着衣泳レッスンの合言葉は『ういてまて！』です。

皆さんも夏場プールや海に遊びに行くときはこの言葉を唱えながら行ってみてくださいね！！

スイミング福でした(^^♪