からだに良い！あたまに良い！
楽しい朝の60分。
無料体験会 開催！
北砂、両国、亀戸、青砥に
お住いの皆様へ
創業40年、ルネサンスのノウハウが盛り込まれた運動プログラムと脳活性化プログラムで幅広く親しまれているシナプソロジー®。
さらに健康になる食事・睡眠についてもわかりやすくご案内する手軽でコミュニティが広がる教室です。
他とは
違う
\ 比・べ・て・み・て・く・だ・さ・い /
「健康教室」
60分の流れと秘訣!
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01 ゲーム遊び感覚で
あたまを活性化する
エクササイズ
「シナプソロジー®」![ゲームみたいで楽しい！]()
-
02 心肺機能に良い
ほんの〜り
汗をかく
有酸素運動![1人で歩くよりいいわね♪]()
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03 代謝アップ
筋力アップ
楽しい
エクササイズ![筋力大切だね！]()
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04 ストレッチ
疲れを翌日に残さない![優しく教えてもらって安心。]()
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05 先生の健康のお話
ご参加の方同士のコミュニケーションも
楽しめる![友だち出来ると楽しいね♪先生のお話も面白いわ。]()
プラチナエイジ、ビジネスパーソン、アスリート、お子さままで幅広く親しまれている
「シナプソロジー®」ってなぁ〜に？
- シナプソロジー®とは
- 「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図ります。複数人で楽しく行うことで、感情や情動に関係した脳も活性化され、国の機関や大学などとの実証実験の結果では、認知機能や注意機能の向上と共に、疲労感や抑鬱感の低下も立証されています。
このプログラムは、昭和大学脳神経外科の藤本司名誉教授にアドバイスを頂きながらルネサンスが独自で開発しました。笑顔やコミュニケーションが生まれるので、楽しく続けられるのがこのプログラムの魅力です。
- プログラムの概要
- じゃんけん、ボール回しといった基本動作に対し、五感からの刺激や認知機能への刺激を変化させつづけ、それに反応することで脳を活性化させていきます。（刺激の変化をスパイスアップと呼びます）刺激に対する反応方法としては、必ず動きを伴うように構成されています。
体験者の声
シナプソロジーは気軽なゲームだと思っています。
「シナプソロジー」って、名称はむずかしいけど参加してみると、ちっとも難しくないし、シンプル。アタマとカラダを動かす「気軽なゲーム」って感じかな。上手くいっても失敗しても、笑えるところが最高！電子ゲームの時代に、こういう「手作りゲーム」を理屈抜きで子どもや孫たちにも教えてあげたいね。毎回参加していると自分のアタマも使うし、毎回違うことを実施してくれるので、孫に教えるアイテムが増えますね。これからも続けて参加します。
「健康教室」で
楽しい朝の60分。
さあ、あなたも
始めてください！
一緒に
行って
みよう
みんな はじめて 体験会無料
体験会の日程をご確認の上、
ご希望の店舗にお電話にてお申し込みください
開催日の前日までにお電話ください
お申し込み・問い合わせは下記店舗まで
スポーツクラブ ルネサンス 北砂
［営業時間］
〈月～水・金〉10:00～23:00 〈土〉10:00～21:00
〈日・祝〉10:00～20:00
［休館日］木曜日
| 日程 | 10月22日木曜日 |
|---|---|
| 時間 | 午前10:00〜午前11:00 |
スポーツクラブ ルネサンス 両国
［営業時間］
〈火～金〉10:00～23:00 〈土〉10:00～21:30
〈日・祝〉10:00～20:00
［休館日］月曜日
| 日程 | 毎週火曜日・水曜日・木曜日 |
|---|---|
| 時間 | 午前9:00〜午前10:00 |
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 亀戸
［営業時間］
〈月～木〉10:00～23:00 〈土〉10:00～21:00
〈日・祝〉10:00～20:00
［休館日］金曜日
| 日程 | 毎週火曜日・木曜日・土曜日 |
|---|---|
| 時間 | 午前9:00〜午前10:00 |
スポーツクラブ ルネサンス 青砥
［営業時間］
〈月・水～金〉10:00～23:00 〈土〉10:00～21:00
〈日・祝〉10:00～20:00
［休館日］火曜日
| 日程 | 毎週水曜日・木曜日・土曜日 |
|---|---|
| 時間 | 午前9:00〜午前10:00 |
体験後、「続けたい！」と思ったらスクールへ
本科コースへの
ご入会について
体験会を実施した曜日・時間で、毎週実施する月額制のスクールです。
ご入会手続きに必要なもの
- ●初回2ヶ月分の月会費
（現金もしくはクレジットカード払い） - ●キャッシュカードもしくは通帳
- ※月会費はイオンルネサンスカードから引き落としとなります。入会時に申込登録をお願いいたします。
- ※振替制度あり（電話連絡不要です）。例えば週1コースなら。月4回までどの曜日のクラスも受講可能ですのでご都合に合わせて無駄なくご参加できます。
- ※欠席分の翌月の持ち越しはできません。
人生100年
これからもずっと元気に！
ルネサンスは
皆さまの健康で快適な
ライフスタイルを
サポートいたします
