頭痛

最も多い天気痛の症状が頭痛。脈を打つような「ズキン、ズキン」とした痛みが特徴的です。これは、交感神経が優位にきたことで脳の血管が拡張し、痛み物質が放出されるとさらに血管が広がるという、悪循環によって引き起こされます。

首の痛み

首には、重要な交感神経が走っている上、気圧の変化を感知する内耳ともつながっています。気圧の変化によって内耳や交感神経が刺激を受けると、首に痛みを感じやすくなるのです。首は5kgほどの重さの頭を支えている、体の中でも負担の大きい部位。そのため、首の土台となる肩と背中の筋肉をしっかりと鍛えておくことで、首痛は改善されやすいともいわれています。

めまい

めまいにもいくつか種類がありますが、天気痛の場合、気圧が内耳を刺激することでめまいが生じることがあります。

耳鳴り

耳鳴りや、「雨が降る前に耳の奥がツーンとする」「聞こえが悪い」といった耳の症状も、天気痛の代表的なもの。天気痛の場合、耳の症状と合わせて、吐き気や眠気などを感じるケースもあります。

気管支喘息

気管支喘息の症状が特に出やすいのが、気温と気圧の変化が大きい季節の変わり目。特に、暑い夏から気温と気圧が大きく低下し、空気も乾燥し始める秋口はリスクが高くなるといわれています。

関節リウマチ

手足の指の関節に、痛みやこわばりなどが生じる関節リウマチも、天気の変化の影響を受けやすいです。天気が悪い日は、特に関節の痛みや腫れなどの症状が出やすくなる方も。

古傷の痛み

雨の日は、過去の骨折などで傷めた部分がズキズキする…という話を耳にしたこともあると思います。天気が悪いと、そういった古傷が痛んだりうずいたりするケースも。

更年期障害

天気や気圧の変化によって自律神経がストレスを受けると、女性の更年期障害の症状として代表的な顔のほてりやのぼせ、急激な発汗といったホットフラッシュの症状が引き起こされることがあります。

うつ症状

天気や気圧の変化によって自律神経のバランスが乱れると、気分が落ち込み、不安感を覚える方もいます。憂鬱な気分が募って物事に集中できない、落ち着かないといった症状を引き起こすことも。不眠や食欲低下といった身体的な症状につながる場合もあります。

耳が敏感な人は、気圧の変化にも敏感

ここでいう「耳」とは、鼓膜の奥にある器官「内耳」のことをいいます。内耳で気圧の変化を感じ取ると、脳にその情報が伝わり、自律神経系が刺激されます。

内耳が気圧変化に敏感であるほど、わずかな気圧の変化でも脳に情報が伝わりやすくなるため、自律神経のバランスが乱れてしまうのです。

乗り物酔いしやすい人も内耳と関連する

気圧の変化による体調不良に悩む人の多くが、乗り物酔いしやすい傾向があるといわれています。これは、乗り物酔いをしやすい人は、先程もご紹介した内耳が、乗り物による震動にも敏感であるため。

乗り物酔いと同様に、気圧の変化も内耳を刺激する「揺れ」といえます。