ルネサンス 海老名の施設紹介

様々な運動目的の方に合わせたマシンを揃えています。

全身バランスよく鍛えることができるトレーニングマシンや有酸素マシンを取り揃えております。
シェイプアップ・筋力アップ・運動不足解消に効果が期待できるマシンです。
経験豊富なトレーナーが巡回していますので、マシンの使い方や運動のアドバイスをもらいながら運動ができます。
お気軽にお声掛けください。

充実のフリーウエイトエリア

フリーウェイトエリアはダンベル(最大30kg)やバーベル、ベンチプレス・セットバーベル(最大37.5kg)・スミスマシン・ケーブルマシンを完備。
運動初心者の方でもトレーナーが丁寧にご案内いたします!

トレッドミルは全台パーソナルTV完備!

快適な室内でお好きな番組を見ながら
ウォーキング・ランニングをすることができます。
その他有酸素マシンとして
エアロバイク5台・クロストレーナー4台(TV付)・ステップマシン2台を完備。

いつでも無料でご利用いただける体組成分析

体重や体脂肪率はもちろん、部位別の筋肉量や基礎代謝量なども測定が可能です。

芝エリアを新設!

ストレッチやトレーニングしていただける芝エリアを2か所増設!
ストレッチプログラムやシナプソロジー(脳活)といったショートレッスンもご用意しております。
※コロナウイルス対策の為、現在休止中。

一週間で110本以上の充実プログラム

GroupPowerやGroupFight、暗闇Workoutといった人気のプログラムを取り揃えております。
またエアロやヨガなど、初心者から中上級者の方でも参加できるレッスンもご用意しております。
あなたの目的に合ったプログラムがきっと見つかるはずです♪
【詳しいプログラム内容は下記クリック♪】

暗闇WORKOUTで非現実世界を

暗闇と鮮明な光で気分を高め、運動効果アップを狙います。周囲の目線を気にせず、自分の世界に没頭できます。

25M×4コースの温水プール

一年中天候に左右されず、快適な状態でご利用いただけます。
スタッフが常に常駐し、お客様の安全、水質や水温などの管理も徹底して運営しております。
ウォーキング専用のコースもございますので、いつでも水中ウォーキングができます。
泳法スクールやアクアビクスといった各種プログラムもご用意しております。
【詳しいプログラム内容は下記クリック♪】

約90℃のドライサウナでリフレッシュ♪

男女ロッカーに1つずつ完備!!ヒノキのサウナでリフレッシュやストレス解消などが期待できます。

日頃の疲れをゆっくり癒せるお風呂♪

シャンプーやボディソープ完備!!手持ち少なくご利用いただけます。女性のお風呂には化粧落としも完備しております。

広々としたフロント

初めてご利用される見学・体験のお客さま、ご入会などの各種手続きを承ります。
お気軽にお声かけください。

充実のロッカールーム

お荷物が多い時でも、大きなロッカーで収納力バッチリ!!体重計や日焼けマシン、ドライヤー等も完備しています。

いつでも無料でご利用いただけるマッサージチェアを6台完備♪

お仕事疲れやトレーニング後のリラクゼーションに。

短時間でも効果的!!ファンクショナルトレーニングエリア

「長時間はきつい」「短時間で効果的なプログラムに参加したい」という方にお勧めのエリアです。15分~30分の短時間プログラムを実施しております。プログラムがない時間帯には、トレーニング前後のストレッチやコンディショニングを目的として自由にお使いいただけます。

スカッシュスクール実施中。15分200円~レンタルコートOK!

スカッシュはイギリス生まれのスタイリッシュスポーツ。
4面を壁に囲まれたコートでゴムボールを打ち合います。ほかのスポーツに比べて、短い時間で高いエネルギー消費が期待できます!
スカッシュスクール開講中。詳しくはこちらから♪

冷暖房完備のインドアゴルフレンジ 。ゴルフスクールも実施中♪

クラブレンタル料、レンジ利用料、ボール利用料は全て無料。
ゴルフスクールレッスン時以外はフィットネス会員の方も無料でご利用いただけます。
【ゴルフスクールも実施中】
女性・初心者多く在籍中。
体験レッスンなどのゴルフスクール情報はこちらから♪

ルネサンス 海老名のスタッフ紹介