adidas Functional Training は運動機能の向上を目的としたファンクショナルトレーニングで、身体を動かすことそのものを楽しみながら行えるトレーニングプログラムです。日常生活やスポーツなど、実際の動きを基にトレーニングし、無駄な力を使うことなく人が本来持っている身体機能を呼び起こす事を目的としています。

このプログラムでは性別や年齢・体力レベルに関わらず、あらゆる世代の方を対象としてサービスを提供します。より多くの人々がエネルギッシュにスポーツやフィットネスに取組める場を提供するとともに、快適な日常生活を過ごせるよう多角的なサポートを行ないます。ルネサンスではadidas FUNCTIONAL TRAININGのメソッドを熟知したパーソナルトレーナー陣が各クラブに常駐し、お客さま１人１人にフィットしたトレーニングメニューを設計します。

わたしたちルネサンスのパーソナルトレーナーは、関わるすべてのお客様の人生が心身ともに健康で豊かなものになることを願っています。そのためにトレーニングを通じてお客さま自身が自分のカラダや心と向き合い、自立した健康管理を行なっていける状態を目指します。ただ、何事でもひとりで出来ることばかりではありません。その時のために私たちパーソナルトレーナーが存在します。正しい運動・栄養・休養そしてマインドセットを軸に、あなたがイメージしている理想の自分に近づくため我々は全力でサポートします。どうぞ気軽に悩みを相談しにクラブへ足を運んでください。私たちと一緒に問題の解決方法を考え、一緒に新しいスタートを切りましょう。

adidas FUNCTIONAL TRAININGでは、1on1のような従来のパーソナル指導から2名または3名同時に対応するスモールグループ指導が可能です。またサッカーや野球のようなチームスポーツでは、より多くの人数を対象にした幅広い形態でのトレーニングを行なっています。

全国各地で活躍するルネサンスのトップトレーナー達から、初めてご参加されるお客様へ。

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