がん運動支援プラン

大阪国際がんセンター認定
がん専門運動指導士が提供する
がん経験者専用プランです。

がん専門運動指導士がいるから
できること

1人ひとりの身体の状態に合わせた運動指導で悩みを解決します

痛みやむくみ、しびれ、疲労感など日々変化する身体の状態に合わせた最適な運動指導を行います。

病院や家庭でも話しにくい悩みや不安に寄り添います

担当医に相談しにくいことや、家族には心配させたくないからと話せないことも、がん治療に伴う様々な悩み事も話せる場所です。

手術、放射線、抗がん剤などの治療にあった運動内容を提供します

手術前の体力作りから手術後の社会復帰、治療の副作用による身体の不調や痛みの解消などに合わせた運動プログラムを作成致します。

がんは『不治の病』から『共存する』時代へ

医療の進歩により、５年生存率は60％を超え、半数以上の人ががんを患ってからも長期間生きていけることが可能な時代となりました。治療を続けながら、ともに長く生きる「がんと共存する」時代となり、治療を終えた人と治療を継続している人を含めたがんサバイバーは 500 万人を超え、年々増加しています。

がんを経験した人の中には、社会生活を送っていくことに不安を感じたり、身体の不調や体力の低下に悩む人も多くいます。
しかし、そのような人々をサポートできる場所や人材が圧倒的に不足しているのが現状です。

がん・がん治療による身体の不調やリスクの管理、リハビリテーション、そして「運動指導」に対する専門的な知識やスキルを持ち合わせた人材の創出が現代社会において早急に求められています。

ルネサンスが提供する
「がん運動支援プラン」４つの安心

手術・放射線・抗がん剤など治療にあった運動内容なので安心

手術前の体力作りから手術後の社会復帰、治療の副作用による身体の不調や痛みの解消などに合わせた運動プログラムを作成致します。

1人ひとりの身体の状態に合わせた運動指導なので安心

痛みやむくみ、しびれ、疲労感など日々変化する身体の状態に合わせた最適な運動指導を行います。

大阪国際がんセンター認定
がん専門運動指導士がサポートするので安心

手術前の体力作りから手術後の社会復帰、治療の副作用による身体の不調や痛みの解消などに合わせた運動プログラムを作成致します。

不安な気持ちに寄り添ってくれるので安心

病院や家庭で話しにくい悩みや不安もスタッフがおひとりおひとりに向き合いお話をお伺いします。

＼まずはお気軽に相談ください！/
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がん治療中に運動をすすめる理由

がん・がん治療の不調改善には運動をおススメします

がんの治療を受けることで「体力が落ちる」「いつも疲労感がある」「身体がだるく重たい」「腕や肩が痛くて動かせない」「腕や脚がむくむ」などの身体に痛みや不調がでていませんか？
これらの痛みや不調の多くは、一人一人の体力や身体の状態に合わせた適切な運動によって、これらの不調の軽減や改善することが期待できます。

ACSM(アメリカスポーツ医学会)で『がん患者の運動の有効性』が示唆されています

がん治療中・後の運動を実施する際には特別のリスク管理を要するが、運動の実施は安全である。運動トレーニングは、乳がん、前立腺がん、血液がんの患者に対して、体力・筋力・QOL・倦怠感の改善に有効である。レジスタンストレーニングは乳がん患者に対して、リンパ浮腫の合併の有無にかかわらず、安全に実施できる。他のがん患者への運動効果は十分に明らかでなく、がんの種類・病期、運動の量や内容についてさらに研究が必要である。と総括されている。

出典：ACSM(アメリカスポーツ医学会)
「がん患者の運動療法に関するガイドライン」より

実際に運動指導を受けた
がんサバイバーのお声

Aさん(女性)
40代/乳がん

-どのようなキッカケで運動指導を受けることになりましたか？
治療による体力低下、肩の動きの制限に悩んでいました。通院している病院ではサポートを受けられず、自分で何とかしないといけないと思い治療院やスポーツクラブを探しましたが、思うような場所が見当たらず困っていました。

-実際に運動指導を受けてみての感想はいかがですか？
現状の体力や不具合の原因を的確に把握し、指導いただけるので良かったです。復職できる気がせず退職も考えていましたが、体力がつけば一つ一つ次に進めるような気がします。

Bさん(男性)　
70代/膵体部がんのご家族様

-どのようなキッカケで運動指導を受けることになりましたか？
術前の放射線治療や化学療法と手術に備えた体力づくりが必要であると考え、病院内の患者総合相談室に相談したところ紹介していただきました。

-実際に運動指導を受けてみての感想はいかがですか？
父親を快く受け入れてくださり感謝しています。家族が父親に運動させようとするとお互いがムキになり、最後は大抵喧嘩になっていました。専門家の介入により、その喧嘩もなくなり心穏やかに過ごせるようになりました。日常生活の様子を見ていると、最低限の体力は維持ができているように思います。また、主治医からも運動を継続することを推奨されています。