【心理面】疲労感や倦怠感・抑うつ感が改善し、活気・陽気・爽快などハツラツとした気持ちになれます。
【脳機能】注意機能（注意力）・判断能力（反応力）の改善、脳の認知機能全般が改善が期待されます。