誰にでもできる運動で、全身をコーディネート！
体の筋力バランスや骨格バランス、自律神経のバランスを整えていくことを目的としたプログラムです。
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簡単なストレッチや関節ほぐし、筋力トレーニングを通じて、筋力バランスや骨格バランス、自律神経のバランスを整えていきます。それにより、日常生活動作の改善、体調の改善、メンタルの改善、可動域の回復など機能面においてその効果を発揮いたします
| 住所 | 北海道 函館市鍛治2-6-15 |
|---|---|
| 電話 | 0138-30-1311 |
| アクセス | 東山小学校すぐ産業道路沿い白百合学園前バス停から 徒歩3分東山団地バス停から 徒歩5分函館駅から 車で15分五稜郭から 車で10分陣川町、神山町、花園町、日吉町から 車で10分山の手町、本通から 車で5分大川町、八幡通りから 車で13分 |
| 住所 | 宮城県 仙台市泉区南光台7-1-86 |
|---|---|
| 電話 | 022-388-3455 |
| アクセス | ●国道4号線より車5分●南光台トンネルすぐ●みやぎ生協南光台店ななめ向かい●旭ヶ丘駅よりバス5分⇒南光台4丁目バス停より徒歩2分 |
| 住所 | 宮城県 仙台市泉区泉中央4-4-3 |
|---|---|
| 電話 | 022-772-3001 |
| アクセス | 仙台市営地下鉄南北線「泉中央駅」バスプール方面出口より徒歩2分ペデストリアンデッキ上 すいせん通り沿い |
| 住所 | 山形県 山形市幸町18-33 |
|---|---|
| 電話 | 023-615-7123 |
| アクセス | ★JR山形駅 東口 南へ4分★JA山形市本店ビル隣駐車場230台完備（無料） |
| 住所 | 福島県 福島市鳥谷野字日野2-1 |
|---|---|
| 電話 | 024-544-1245 |
| アクセス | 国道4号線「鳥谷野交差点」からすぐ！日東紡績工場の隣 |
| 住所 | 福島県 郡山市桑野3-12-30 |
|---|---|
| 電話 | 024-991-5411 |
| アクセス | ”うねめ”通り沿いKFB福島放送前☆路線バス☆郡山駅前 バス10番乗場から約15分 |
| 住所 | 東京都 墨田区両国2-10-14 |
|---|---|
| 電話 | 03-5600-5400 |
| アクセス | JR総武線「両国駅」西口出口より徒歩3分都営大江戸線「両国駅」A4出口より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都 墨田区京島1-46-2 |
|---|---|
| 電話 | 03-5655-3676 |
| アクセス | 京成線「京成曳舟駅」東改札を右方向より徒歩1分（曳舟文化センター出口を左方向）東武線「曳舟駅」改札左より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都 江東区亀戸2-1-1 2-4F (コモディイイダ上) |
|---|---|
| 電話 | 03-5836-1301 |
| アクセス | JR「亀戸駅」「錦糸町駅」北口より徒歩8分半蔵門線「錦糸町駅」5番出口より徒歩8分※駐車場210台／駐輪場300台以上有 |
| 住所 | 東京都 江東区北砂2-16-1 アリオ北砂スポーツ棟 |
|---|---|
| 電話 | 03-5635-9880 |
| アクセス | ・都営新宿線「西大島駅」から徒歩約10分・東西線「南砂町駅1番出口」→(徒歩)→都営バス「日曹橋」～「北砂3丁目」下車徒歩約3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-2-16 |
|---|---|
| 電話 | 03-5481-8500 |
| アクセス | 『東急田園都市線』三軒茶屋駅 世田谷通り口より徒歩4分・『東急世田谷線』三軒茶屋駅より徒歩6分・三軒茶屋駅より国道246号線を駒沢方面へ世田谷郵便局すぐ近く |
| 住所 | 東京都 世田谷区宮坂3-1-45 |
|---|---|
| 電話 | 03-5426-5080 |
| アクセス | 小田急線「経堂駅」北口から徒歩3分/小田急線「豪徳寺駅」世田谷線「山下駅」から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都 豊島区高田1-19-24 |
|---|---|
| 電話 | 03-5950-3500 |
| アクセス | ■都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分■東京メトロ副都心線「雑司が谷駅」出口3より徒歩8分■JR・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」（「早稲田駅」）より徒歩15分 |
| 住所 | 東京都 北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F |
|---|---|
| 電話 | 03-5924-0031 |
| アクセス | JR「赤羽駅」北改札西口徒歩1分ビビオ内4F（エレベーターで4Fへお越しください） |
| 住所 | 東京都 練馬区高松5-8 J．CITYビル1階 |
|---|---|
| 電話 | 03-5372-4400 |
| アクセス | ■電車の場合大江戸線「光が丘駅A5出口」より徒歩10分■お車の場合笹目通り「高松5丁目」「谷原3丁目」が最も近い交差点。下記外観写真22階ビル「J.CITY」を目印にお越しください。 |
| 住所 | 東京都 練馬区石神井町2-14-14 |
|---|---|
| 電話 | 03-5910-3977 |
| アクセス | 西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分 |
| 住所 | 東京都 練馬区貫井3-12-33（ねりまく ぬくい3-12-33） |
|---|---|
| 電話 | 03-5987-2433 |
| アクセス | 西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分※ファミリーマート富士見台駅前店さんを正面にして、左手（練馬高野台方面）にお進みください。 |
| 住所 | 東京都 足立区千住旭町5-2（東京電機大学5号館内） |
|---|---|
| 電話 | 03-5284-2333 |
| アクセス | ＪＲ常磐線、千代田線、日比谷線『北千住駅』東口から徒歩約3分 |
| 住所 | 東京都 葛飾区青戸6丁目2-1 |
|---|---|
| 電話 | 03-5629-3923 |
| アクセス | 京成「青砥駅」徒歩2分高砂・お花茶屋・立石・奥戸方面からも自転車ですぐ。 |
| 住所 | 東京都 葛飾区東金町1-1-1 |
|---|---|
| 電話 | 03-3600-3812 |
| アクセス | JR常磐線「金町駅」北口から徒歩9分、京成線「京成金町駅」から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都 調布市仙川町2-19-6 |
|---|---|
| 電話 | 03-5313-8400 |
| アクセス | 京王線「仙川駅」より徒歩3分＊駅から甲州街道方面へ＊小田急バスターミナル横 |
| 住所 | 東京都 国分寺市泉町2-9-2 |
|---|---|
| 電話 | 042-300-2459 |
| アクセス | JR中央線、JR武蔵野線 西国分寺駅南口 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都 国立市東1-7-1 |
|---|---|
| 電話 | 042-580-4100 |
| アクセス | ●JR「国立駅」南口より徒歩3分（立川より中央線で1駅）●JR「谷保駅」よりバス10分（立川より南武線で3駅）●恋ヶ窪駅、東京都立多摩総合医療センターより自転車で10分 |
| 住所 | 東京都 東久留米市本町3丁目3 ※東久留米市役所、イトーヨーカドーすぐそば |
|---|---|
| 電話 | 042-476-7654 |
| アクセス | ・西武池袋線「東久留米駅」西口から徒歩7分・東久留米市役所から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都 西東京市東伏見3-4-1東伏見STEP22 |
|---|---|
| 電話 | 042-451-5353 |
| アクセス | 西武新宿線「東伏見駅」南口より30秒。駅出て目の前です。西武新宿線「武蔵関駅」より徒歩15分。西武新宿線「西武柳沢駅」より徒歩10分。 |
| 住所 | 東京都 西東京市ひばりが丘北２－８－２３ |
|---|---|
| 電話 | 042-438-3636 |
| アクセス | 西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口から徒歩5分 |
| 住所 | 茨城県 水戸市柵町1-9-2 |
|---|---|
| 電話 | 029-224-6969 |
| アクセス | JR「水戸駅」南口より徒歩8分、ひたちなか市から車で約20分、那珂市から車で約25分、茨城町から車で約20分 |
| 住所 | 茨城県 龍ケ崎市小柴5-2-2 |
|---|---|
| 電話 | 0297-60-2161 |
| アクセス | ◆JR常磐線『龍ケ崎市駅』東口・関東鉄道竜ケ崎線『佐貫駅』から車で6分、ショッピングセンター「サプラ」前◆龍ケ崎市駅東口/佐貫駅より関東鉄道バス「ニュータウン長山行き」または「ニュータウン久保台行き」「総合運動公園行き」で『竜ケ崎ニュータウン中央』バス停 下車すぐ |
| 住所 | 埼玉県 さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20 |
|---|---|
| 電話 | 048-825-8355 |
| アクセス | JR京浜東北線「与野駅」西口より徒歩7分「北浦和駅」西口より徒歩12分※京浜東北線「与野駅」「北浦和駅」、埼京線「与野本町駅」をご利用の方、さいたま市にお住まいの方に便利な立地です。 |
| 住所 | 埼玉県 春日部市 粕壁3-8-1わいわい春日部パーク内4階 |
|---|---|
| 電話 | 048-753-7070 |
| アクセス | 東武スカイツリーライン(伊勢崎線)アーバンパークライン(野田線)『春日部駅』東口より徒歩5分春日部市・宮代町・杉戸町・さいたま市岩槻区、幸手市、越谷市にお住まいの方に便利なロケーションです。 |
| 住所 | 埼玉県 蕨市中央1-19-11 |
|---|---|
| 電話 | 048-431-0110 |
| アクセス | JR京浜東北線「蕨駅」西口より徒歩8分※京浜東北線「西川口駅」「川口駅」「南浦和」「浦和駅」、埼京線「戸田駅」をご利用の方、蕨市にお住まいの方に便利な立地です。 |
| 住所 | 埼玉県 戸田市新曽2160※埼京線沿線をご利用の方、戸田市・蕨市・浦和地区にお住まいの方に便利なロケーション、立地です。 |
|---|---|
| 電話 | 048-434-5151 |
| アクセス | JR埼京線「北戸田駅」西口から徒歩3分 |
| 住所 | 埼玉県 朝霞市西原1-2-2 リーヴ北朝霞ビル2F |
|---|---|
| 電話 | 048-485-2200 |
| アクセス | JR武蔵野線「北朝霞駅」、東武東上線「朝霞台駅」徒歩すぐ |
| 住所 | 埼玉県吉川市美南3丁目25-1 イオンタウン吉川美南 東街区3F |
|---|---|
| 電話 | 048-984-1301 |
| アクセス | JR武蔵野線 吉川美南駅より徒歩2分 |
| 住所 | ふじみ野市福岡2-1-6 イオンタウンふじみ野１階 |
|---|---|
| 電話 | 049-278-1050 |
| アクセス | 東武東上線「上福岡駅東口」より徒歩 15分 |
| 住所 | 千葉県 千葉市花見川区幕張町4-544-41 ～千葉・習志野・幕張・花見川・津田沼にお住いのお客様是非お待ちしております！！～ |
|---|---|
| 電話 | 043-296-7750 |
| アクセス | JR総武線「幕張駅」より徒歩10分京成「幕張駅」より徒歩7分 |
| 住所 | 千葉県 千葉市稲毛区小仲台1-1-15 ※稲毛駅周辺、千葉市稲毛区、花見川区、中央区、美浜区にお住まいの方是非お待ちいたしております。 |
|---|---|
| 電話 | 043-255-1006 |
| アクセス | JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分【稲毛駅から徒歩でのルート】1.東口を出て右に進みます。2.「ココス」横の線路沿いの道を直進します。3.「クオール薬局」を過ぎたら左に曲がります。4.「イオン」を正面に右に曲がり、約600m直進します。5.つきあたり右手にルネサンス入口がございます。 |
| 住所 | 千葉県 千葉市緑区あすみが丘1-18-1 |
|---|---|
| 電話 | 043-294-0450 |
| アクセス | JR 外房線「土気駅」南口より徒歩1分 |
| 住所 | 千葉県 野田市野田394-2 |
|---|---|
| 電話 | 04-7122-9000 |
| アクセス | 東武野田線「野田市駅」より徒歩5分・「愛宕駅」より徒歩10分 |
| 住所 | 千葉県佐倉市ユーカリが丘４丁目１−１ 3･4階 スカイプラザ・モール |
|---|---|
| 電話 | 043-463-2800 |
| アクセス | 京成本線「ユーカリが丘」より徒歩3分 |
| 住所 | 千葉県白井市堀込1丁目2番11号 |
|---|---|
| 電話 | 047-491-7088 |
| アクセス | 北総線 白井駅南口すぐ |
| 住所 | 神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1 |
|---|---|
| 電話 | 045-835-2202 |
| アクセス | ■JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分（改札出て左方向）■路線バス「榎戸バス停」より徒歩1分JR・京浜東北線・根岸線ご利用の方、港南区・磯子区・栄区にお住いの方に便利な立地です。 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区港南中央通12-31 gooday place3F |
|---|---|
| 電話 | 045-840-5635 |
| アクセス | ◆横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分◆京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分◆お車でのご来館もお待ちしております「鎌倉街道沿い」 |
| 住所 | 神奈川県海老名市めぐみ町3―1 ビナガーデンズパーチ8-10階 |
|---|---|
| 電話 | 046-232-6670 |
| アクセス | 小田急小田原線・相鉄線・JR相模線 海老名駅徒歩1分（駅直結自由通路／ビナガーデンズ パーチ 9階フロント） |
| 住所 | 新潟県長岡市千秋2-221-1 長岡市、見附市、柏崎市の近くにお住まいの方に便利なロケーション、立地です。 |
|---|---|
| 電話 | 0258-29-5529 |
| アクセス | JR長岡駅より車で10分 リバーサイド千秋 すぐ |
| 住所 | 長野県 松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内 |
|---|---|
| 電話 | 0263-24-8811 |
| アクセス | JR松本駅『アルプス口』より徒歩10分国道19号線沿い 松本インターより車で5分 |
| 住所 | 岐阜県 本巣市政田字上市場1404LCワールド本巣内 1F |
|---|---|
| 電話 | 058-320-1120 |
| アクセス | 【国道21号線ご利用の方】楽田の交差点左折。平野井大橋を渡り柳瀬の交差点右折、県道156号線を東へ。鷺田橋を渡り2ツ目の信号左折。瑞穂市役所巣南庁舎前を通り約5分で到着です。 |
| 住所 | 静岡県 静岡市駿河区稲川2-1-32 7階 |
|---|---|
| 電話 | 054-654-0501 |
| アクセス | JR「静岡駅」南口より徒歩5分 |
| 住所 | 静岡県沼津市大岡１４３１ |
|---|---|
| 電話 | 055-952-2233 |
| アクセス | 東海道線沼津駅より車で5分 |
| 住所 | 愛知県 名古屋市熱田区五本松町9-33 |
|---|---|
| 電話 | 052-681-2202 |
| アクセス | 地下鉄名城線「西高蔵駅」1番出口すぐ名古屋市熱田区・瑞穂区・中川区・南区・港区・金山にお住まいの方は便利です。 |
| 住所 | 愛知県 名古屋市守山区小幡南1-9-25 |
|---|---|
| 電話 | 052-758-6606 |
| アクセス | 名鉄瀬戸線『小幡駅』南口より徒歩1分※名古屋市守山区、名東区、千種区、尾張旭にお住いの方が便利です。 |
| 住所 | 愛知県 あま市甚目寺上沖田36-4 ★あま市・大治町・清須市・津島市・稲沢市・中川区・中村区にお住まいの方に便利な立地です。 |
|---|---|
| 電話 | 052-449-6601 |
| アクセス | ニッケゴルフ倶楽部・ニッケテニスドーム横「甚目寺駅」より徒歩10分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市兵庫区駅前通1-2-1兵庫アルバビル2～5F ※JR神戸線や阪神神戸高速線で通勤、通学の方や神戸市兵庫区、中央区、長田区、須磨区にお住いの方に便利なロケーションです。 |
|---|---|
| 電話 | 078-574-0909 |
| アクセス | JR神戸線「兵庫駅」北口より徒歩1分阪神神戸高速線「大開駅」①番出入口より徒歩5分地下鉄西神・山手線「上沢駅」東出口より徒歩11分 |
| 住所 | 兵庫県姫路市東郷町1454-3リオス4F |
|---|---|
| 電話 | 079-284-4188 |
| アクセス | JR「姫路駅」より車で7分JR「東姫路駅」より徒歩7分国道2号線沿い、市川橋西側、ケーズデンキ姫路東店・お宝創庫姫路店の向かいにある大型ショッピングセンター「姫路リオス」内にございます。同建物内にはドンキホーテ、カラオケ、ボウリング場などのテナントが入っています。 |
| 住所 | 広島県広島市安佐南区緑井1-5-2 フジグラン緑井3F |
|---|---|
| 電話 | 082-831-2820 |
| アクセス | フジグラン緑井内 3階・JR可部線「緑井」駅すぐ目の前・バス停「中緑井」駅すぐ目の前・広島IC降りてすぐ |
| 住所 | 広島県 東広島市西条町御薗宇上戸6100 ◆『ホットカモ・カモボウル』すぐ近く◆芸陽バス 城信バス停すぐ |
|---|---|
| 電話 | 082-431-0333 |
| アクセス | ◆フジグラン方面⇒国道375号を北⇒上戸交差点右⇒次の交差点すぐ◆西条駅方面⇒国道486号を東⇒円城寺入口交差点の次の交差点を左すぐ◆高屋方面⇒国道375号を南⇒円城寺入口交差点の次の交差点を左すぐ |
| 住所 | 広島県 広島市中区東千田町1丁目1-26 |
|---|---|
| 電話 | 082-545-3723 |
| アクセス | 広電・日赤病院前電停から徒歩約8 分広電バス・南竹屋町バス停から 徒歩約3 分 |
| 住所 | 広島県 広島市南区南蟹屋2-3-3 |
|---|---|
| 電話 | 082-890-1018 |
| アクセス | JR広島駅・天神川駅、広電広島駅より徒歩10分 （マツダスタジアム・コストコ隣） |
| 住所 | 広島県 福山市春日町5-17-13 |
|---|---|
| 電話 | 084-945-1777 |
| アクセス | JR山陽本線「東福山駅」より徒歩13分、広尾交差点から車で約4分、明神町交差点から車で約8分、広島大附属福山中学・高校近く、緑丘小学校隣 |
| 住所 | 広島県 福山市多治米町1-14-15 |
|---|---|
| 電話 | 084-953-5333 |
| アクセス | 【車】JR福山駅より車で10分多治米ショッピングモール内【バス】JR福山駅より中国バス 多治米車庫前行きへ乗車⇒多治米2丁目バス停下車 徒歩5分 |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1 「小倉駅」エキナカ新幹線口１F（旧北口）※JR・モノレール・西鉄バスからのアクセス抜群！ |
|---|---|
| 電話 | 093-513-2222 |
| アクセス | 「小倉駅」エキナカ新幹線口１F！新幹線改札口横のエスカレーターを降りてすぐ！ ※JR・モノレール・西鉄バスからのアクセス抜群！ |
| 住所 | 福岡市南区大橋1-6-1 西鉄大牟田線大橋駅西口より徒歩1分 建物下に駐輪場(バイク可)有 専用駐車場：南区向野2-13-9 |
|---|---|
| 電話 | 092-512-5556 |
| アクセス | 西鉄大牟田線「大橋駅」西口徒歩1分 駐車場完備（150台） |
| 住所 | 福岡県 春日市春日7-60県道31号線沿い 春日市・大野城市にお住まいの方に便利なロケーションです♪ |
|---|---|
| 電話 | 092-588-3500 |
| アクセス | 県道31号線を春日公園より太宰府方面へ車で1分！無料平面駐車場250台も完備！ |
| 住所 | 長崎県 佐世保市名切町2-38 専門のスタッフが丁寧にサポート！はじめての方も安心です。運動始めたいけど続かない…。そんなあなた！お待ちしています！ |
|---|---|
| 電話 | 0956-25-4711 |
| アクセス | JR「佐世保駅」より車で5分/「エレナ名切店」上。西肥バスご利用の方は「花園経由」の[花園町入口]でご降車ください。火～土曜日まで佐世保駅前より無料シャトルバス運行中。火～土曜日まで有料スクールバス運行中。詳細はお問合せ下さい。 |
| 住所 | 長崎県 長崎市茂里町1番55号ココウォーク内4F 長崎市、茂里町近辺にお住まいの方や通勤・通学の方に便利で通いやすい立地です。 |
|---|---|
| 電話 | 095-840-9550 |
| アクセス | 長崎バス「ココウォーク茂里町」停 正面長崎電気軌道「茂里町」電停 徒歩1分 |
| 住所 | 熊本県 熊本市中央区大江2-1-71 |
|---|---|
| 電話 | 096-375-7355 |
| アクセス | ゆめマート大江向かい熊本学園大学隣 産業道路沿いJR水前寺駅より徒歩で15分 熊本都市バス 学園大前より徒歩2分 大江渡鹿より徒歩3分 |
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