フレックスクッション

運動のパフォーマンスアップ、スタイルアップにこの傾斜が効く

芸能人やスポーツ選手も愛用している話題のフレックスクッション

骨盤周辺、体幹、下肢を中心にストレッチを行い、柔軟性の向上、関節可動域の向上を行います。

時間:
15〜20分

こんな方におすすめ

腰まわりをスッキリさせたい方

ゆったりストレッチをしたい方

柔軟性を高めたい方

長座で長時間座ることが難しい方

柔軟性に自信のない方でもご安心ください。フレックスクッションの傾斜が、体を効果的な姿勢に導いてくれます。無理なく、身体の機能を高めてくれます。運動後のクールダウン、疲労回復にもおすすめです。

フレックスクッションを使用することで、骨盤が前傾しやすくなり、効果的なストレッチが可能になります。また傾斜によって重力を利用しやすくなり、柔軟性の低い方でも無理な力をかけることなくストレッチが可能です。

体験できるクラブ一覧

お住まいの地域を選んでください

北海道

住所 北海道 札幌市東区北七条東9-2-20アリオ札幌 スパ&レジャー館1F※詳しくはアクセスマップをご確認ください。
電話 011-748-1611
アクセス JR「苗穂駅」より徒歩10分地下鉄東豊線「東区役所駅」より徒歩13分
  • ジム
  • スタジオ
  • お風呂
  • 露天風呂
  • ジャグジー
  • シャワー
  • ドライサウナ
  • ミストサウナ
  • 岩盤浴
  • タンニング(男性のみ)
  • エステ
  • 駐車場
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宮城県

住所 宮城県 仙台市泉区泉中央4-4-3
電話 022-772-3001
アクセス 仙台市営地下鉄南北線「泉中央駅」バスプール方面出口より徒歩2分ペデストリアンデッキ上 すいせん通り沿い
  • ジム
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  • お風呂
  • ジャグジー
  • シャワー
  • ドライサウナ
  • ミストサウナ
  • タンニング(男性のみ)
  • ボディケア
  • 駐車場
  • 駐輪場
  • 自動体外除細動器

国分寺市

住所 東京都 国分寺市泉町2-9-2※中央線・武蔵野線をご利用の方、国分寺市、国立市、府中市、小平市にお住まいの方に便利な立地です。
電話 042-300-2459
アクセス JR中央線、JR武蔵野線 西国分寺駅南口 徒歩2分
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  • スタジオ
  • プール
  • テニス
  • ゴルフ
  • お風呂
  • ジャグジー
  • シャワー
  • ドライサウナ
  • タンニング(男性のみ)
  • エステ
  • 駐車場
  • 駐輪場
  • 自動体外除細動器
  • ホットスタジオ

国立市

住所 東京都 国立市東1-7-1
電話 042-580-4100
アクセス ●JR「国立駅」南口より徒歩3分(立川より中央線で1駅)●JR「谷保駅」よりバス10分(立川より南武線で3駅)●恋ヶ窪駅、東京都立多摩総合医療センターより自転車で10分
  • ジム
  • スタジオ
  • プール
  • スパゾーン
  • お風呂
  • 露天風呂
  • ジャグジー
  • シャワー
  • ドライサウナ
  • ミストサウナ
  • エステ
  • 駐輪場
  • 自動体外除細動器
  • ホットスタジオ

神奈川県

住所 神奈川県 横浜市西区岡野2-15-1JR・京急・相鉄・地下鉄・東急東横線・みなとみらい線をご利用の方、横浜市にお住まいの方に便利な立地です。
電話 045-316-8622
アクセス JR「横浜駅」西口より徒歩10分相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分市営バス・相鉄バス「岡野町」より徒歩5分
  • ジム
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  • プール
  • ゴルフ
  • お風呂
  • ジャグジー
  • シャワー
  • ドライサウナ
  • ミストサウナ
  • タンニング
  • エステ
  • 駐輪場
  • 自動体外除細動器
  • 人工温泉
住所 神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1
電話 045-835-2202
アクセス ■JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分
(改札出て左方向)
■路線バス「榎戸バス停」より徒歩1分
JR・京浜東北線・根岸線ご利用の方、港南区・栄区にお住いの方に便利な立地です。
  • ジム
  • スタジオ
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  • テニス
  • スカッシュ
  • お風呂
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  • シャワー
  • ドライサウナ
  • タンニング(男性のみ)
  • ボディケア
  • エステ
  • 駐車場
  • 駐輪場
  • 自動体外除細動器
  • ホットスタジオ
  • 整骨院
住所 神奈川県 横浜市港南区港南中央通12-31gooday place3F※横浜市営地下鉄沿線をご利用の方横浜市・港南区・南区・磯子区・戸塚区にお住まいの方に便利なロケーションです。
電話 045-840-5635
アクセス ◆横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分◆京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分お車の場合も…横浜・磯子・港南台・戸塚方面からも便利です
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  • ドライサウナ
  • ミストサウナ
  • タンニング(男性のみ)
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  • 自動体外除細動器

大阪府

住所 大阪府 豊中市新千里東町1-5-2 千里セルシー2・3F※せんちゅうパル、ダイエー、すぐ
電話 06-6155-0015
アクセス 北大阪急行電鉄 千里中央駅
大阪モノレール 千里中央駅
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  • ドライサウナ
  • タンニング(男性のみ)
  • ボディキュッと
  • 自動体外除細動器
住所 大阪府 豊中市岡上の町2-1-8とよなか Heart Palette 3階 中部保健センター横(豊中市すこやかプラザ横)
電話 06-6850-3344
アクセス ・阪急宝塚線「豊中」駅 南改札(1番)出口から南(梅田方面)へ徒歩約5分
・阪急宝塚線「岡町」駅から北(蛍池方面)へ徒歩約5分、
・阪急バス「岡上の町二丁目」停すぐ目の前
・阪急バス「克明小学校」停
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