運動のパフォーマンスアップ、スタイルアップにこの傾斜が効く
骨盤周辺、体幹、下肢を中心にストレッチを行い、柔軟性の向上、関節可動域の向上を行います。
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柔軟性に自信のない方でもご安心ください。フレックスクッションの傾斜が、体を効果的な姿勢に導いてくれます。無理なく、身体の機能を高めてくれます。運動後のクールダウン、疲労回復にもおすすめです。
フレックスクッションを使用することで、骨盤が前傾しやすくなり、効果的なストレッチが可能になります。また傾斜によって重力を利用しやすくなり、柔軟性の低い方でも無理な力をかけることなくストレッチが可能です。
| 住所 | 北海道 札幌市東区北七条東9-2-20アリオ札幌 スパ＆レジャー館1F※詳しくはアクセスマップをご確認ください。 |
|---|---|
| 電話 | 011-748-1611 |
| アクセス | JR「苗穂駅」より徒歩5分地下鉄東豊線「東区役所駅」より徒歩13分 |
| 住所 | 宮城県 仙台市泉区泉中央4-4-3 |
|---|---|
| 電話 | 022-772-3001 |
| アクセス | 仙台市営地下鉄南北線「泉中央駅」バスプール方面出口より徒歩2分ペデストリアンデッキ上 すいせん通り沿い |
| 住所 | 宮城県 仙台市泉区南光台7-1-86 |
|---|---|
| 電話 | 022-388-3455 |
| アクセス | ●みやぎ生協南光台店ななめ向かい
●旭ヶ丘駅よりバス5分⇒南光台小前バス停より徒歩2分 ●黒松駅・旭ヶ丘駅より徒歩20分 |
| 住所 | 東京都 練馬区石神井町2-14-14 |
|---|---|
| 電話 | 03-5910-3977 |
| アクセス | 西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分 |
| 住所 | 東京都 国分寺市泉町2-9-2※中央線・武蔵野線をご利用の方、国分寺市、国立市、府中市、小平市にお住まいの方に便利な立地です。 |
|---|---|
| 電話 | 042-300-2459 |
| アクセス | JR中央線、JR武蔵野線 西国分寺駅南口 徒歩2分 |
| 住所 | 千葉県 千葉市花見川区幕張町4-544-41※千葉・習志野・幕張・花見川・津田沼にお住いのお客様是非お待ちしております！！ |
|---|---|
| 電話 | 043-296-7750 |
| アクセス | JR総武線「幕張駅」より徒歩10分京成「幕張駅」より徒歩7分 |
| 住所 | 神奈川県 横浜市西区岡野2-15-1JR・京急・相鉄・地下鉄・東急東横線・みなとみらい線をご利用の方、横浜市にお住まいの方に便利な立地です。 |
|---|---|
| 電話 | 045-316-8622 |
| アクセス | JR「横浜駅」西口より徒歩10分相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分市営バス・相鉄バス「岡野町」より徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1 |
|---|---|
| 電話 | 045-835-2202 |
| アクセス | ■JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分（改札出て左方向）■路線バス「榎戸バス停」より徒歩1分JR・京浜東北線・根岸線ご利用の方、港南区・磯子区・栄区にお住いの方に便利な立地です。 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区港南中央通12-31 gooday place3F |
|---|---|
| 電話 | 045-840-5635 |
| アクセス | ◆横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分
◆京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分 ◆お車でのご来館もお待ちしております「鎌倉街道沿い」 |
| 住所 | 奈良県 奈良市中登美ヶ丘6-3-3リコラス登美ヶ丘5F |
|---|---|
| 電話 | 0742-40-2200 |
| アクセス | 近鉄けいはんな線「学研奈良登美ヶ丘駅」駅前すぐ近鉄「学園前駅」から車で10分近鉄「高の原駅」から車で10分近鉄「新祝園駅」JR「祝園駅」から車で15分近鉄「西大寺駅」から車で15分 |
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