ビートを利かせたリズムで踊る楽しさを体感
ファンキーなリズムとアクセントをきかせた動きをつないで、ダンスのコリオグラフィー（振り付け）を楽しむことができるプログラムです。ヒップホップには、自分らしさを表現できる楽しさと、楽しみながら効率よくシェイプアップできるというメリットがあります。
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楽しいだけでなく有酸素運動で脂肪燃焼！
細かい決まりはありません！楽しくダンス！
ストレス発散にも最適！
通常のヒップホップダンスにフィットネスの要素を融合しているので、楽しいだけでなく有酸素運動で脂肪燃焼、シェイプアップにも効果的。
また、普段使わない筋肉が鍛えられたり、股関節が柔らかくなる全身の柔軟性が向上するといったことも。ファンクなリズムに合わせて踊ることで、ストレス発散にも最適です。
| 住所 | 宮城県 仙台市泉区南光台7-1-86 |
|---|---|
| 電話 | 022-388-3455 |
| アクセス | ●国道4号線より車5分●南光台トンネルすぐ●みやぎ生協南光台店ななめ向かい●旭ヶ丘駅よりバス5分⇒南光台4丁目バス停より徒歩2分 |
| 住所 | 山形県 山形市幸町18-33 |
|---|---|
| 電話 | 023-615-7123 |
| アクセス | ★JR山形駅 東口 南へ4分★JA山形市本店ビル隣駐車場230台完備（無料） |
| 住所 | 福島県 福島市鳥谷野字日野2-1 |
|---|---|
| 電話 | 024-544-1245 |
| アクセス | 国道4号線「鳥谷野交差点」からすぐ！日東紡績工場の隣 |
| 住所 | 福島県 郡山市桑野3-12-30 |
|---|---|
| 電話 | 024-991-5411 |
| アクセス | ”うねめ”通り沿いKFB福島放送前☆路線バス☆郡山駅前 バス10番乗場から約15分 |
| 住所 | 東京都 墨田区両国2-10-14 |
|---|---|
| 電話 | 03-5600-5400 |
| アクセス | JR総武線「両国駅」西口出口より徒歩3分都営大江戸線「両国駅」A4出口より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都 墨田区京島1-46-2 |
|---|---|
| 電話 | 03-5655-3676 |
| アクセス | 京成線「京成曳舟駅」東改札を右方向より徒歩1分（曳舟文化センター出口を左方向）東武線「曳舟駅」改札左より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都 江東区亀戸2-1-1 2-4F (コモディイイダ上) |
|---|---|
| 電話 | 03-5836-1301 |
| アクセス | JR「亀戸駅」「錦糸町駅」北口より徒歩8分半蔵門線「錦糸町駅」5番出口より徒歩8分※駐車場210台／駐輪場300台以上有 |
| 住所 | 東京都 江東区北砂2-16-1 アリオ北砂スポーツ棟 |
|---|---|
| 電話 | 03-5635-9880 |
| アクセス | ・都営新宿線「西大島駅」から徒歩約10分・東西線「南砂町駅1番出口」→(徒歩)→都営バス「日曹橋」～「北砂3丁目」下車徒歩約3分 |
| 住所 | 東京都 世田谷区宮坂3-1-45 |
|---|---|
| 電話 | 03-5426-5080 |
| アクセス | 小田急線「経堂駅」北口から徒歩3分/小田急線「豪徳寺駅」世田谷線「山下駅」から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都 北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F |
|---|---|
| 電話 | 03-5924-0031 |
| アクセス | JR「赤羽駅」北改札西口徒歩1分ビビオ内4F（エレベーターで4Fへお越しください） |
| 住所 | 東京都 練馬区石神井町2-14-14 |
|---|---|
| 電話 | 03-5910-3977 |
| アクセス | 西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分 |
| 住所 | 東京都 練馬区貫井3-12-33（ねりまく ぬくい3-12-33） |
|---|---|
| 電話 | 03-5987-2433 |
| アクセス | 西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分※ファミリーマート富士見台駅前店さんを正面にして、左手（練馬高野台方面）にお進みください。 |
| 住所 | 東京都 足立区綾瀬６丁目５－12 アドラブール綾瀬1階・2階 |
|---|---|
| 電話 | 03-3620-8533 |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬駅」(徒歩10分) ・つくばエクスプレス線「青井駅」(徒歩８分) |
| 住所 | 東京都 葛飾区青戸6丁目2-1 |
|---|---|
| 電話 | 03-5629-3923 |
| アクセス | 京成「青砥駅」徒歩2分高砂・お花茶屋・立石・奥戸方面からも自転車ですぐ。 |
| 住所 | 東京都 葛飾区東金町1-1-1 |
|---|---|
| 電話 | 03-3600-3812 |
| アクセス | JR常磐線「金町駅」北口から徒歩9分、京成線「京成金町駅」から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都 調布市仙川町2-19-6 |
|---|---|
| 電話 | 03-5313-8400 |
| アクセス | 京王線「仙川駅」より徒歩3分＊駅から甲州街道方面へ＊小田急バスターミナル横 |
| 住所 | 東京都 国分寺市泉町2-9-2 |
|---|---|
| 電話 | 042-300-2459 |
| アクセス | JR中央線、JR武蔵野線 西国分寺駅南口 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都 国立市東1-7-1 |
|---|---|
| 電話 | 042-580-4100 |
| アクセス | ●JR「国立駅」南口より徒歩3分（立川より中央線で1駅）●JR「谷保駅」よりバス10分（立川より南武線で3駅）●恋ヶ窪駅、東京都立多摩総合医療センターより自転車で10分 |
| 住所 | 東京都 東久留米市本町3丁目3 ※東久留米市役所、イトーヨーカドーすぐそば |
|---|---|
| 電話 | 042-476-7654 |
| アクセス | ・西武池袋線「東久留米駅」西口から徒歩7分・東久留米市役所から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都 西東京市東伏見3-4-1東伏見STEP22 |
|---|---|
| 電話 | 042-451-5353 |
| アクセス | 西武新宿線「東伏見駅」南口より30秒。駅出て目の前です。西武新宿線「武蔵関駅」より徒歩15分。西武新宿線「西武柳沢駅」より徒歩10分。 |
| 住所 | 東京都 西東京市ひばりが丘北２－８－２３ |
|---|---|
| 電話 | 042-438-3636 |
| アクセス | 西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口から徒歩5分 |
| 住所 | 埼玉県 さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20 |
|---|---|
| 電話 | 048-825-8355 |
| アクセス | JR京浜東北線「与野駅」西口より徒歩7分「北浦和駅」西口より徒歩12分※京浜東北線「与野駅」「北浦和駅」、埼京線「与野本町駅」をご利用の方、さいたま市にお住まいの方に便利な立地です。 |
| 住所 | 埼玉県 蕨市中央1-19-11 |
|---|---|
| 電話 | 048-431-0110 |
| アクセス | JR京浜東北線「蕨駅」西口より徒歩8分※京浜東北線「西川口駅」「川口駅」「南浦和」「浦和駅」、埼京線「戸田駅」をご利用の方、蕨市にお住まいの方に便利な立地です。 |
| 住所 | 埼玉県 戸田市新曽2160※埼京線沿線をご利用の方、戸田市・蕨市・浦和地区にお住まいの方に便利なロケーション、立地です。 |
|---|---|
| 電話 | 048-434-5151 |
| アクセス | JR埼京線「北戸田駅」西口から徒歩3分 |
| 住所 | 埼玉県 朝霞市西原1-2-2 リーヴ北朝霞ビル2F |
|---|---|
| 電話 | 048-485-2200 |
| アクセス | JR武蔵野線「北朝霞駅」、東武東上線「朝霞台駅」徒歩すぐ |
| 住所 | 埼玉県吉川市美南3丁目25-1 イオンタウン吉川美南 東街区3F |
|---|---|
| 電話 | 048-984-1301 |
| アクセス | JR武蔵野線 吉川美南駅より徒歩2分 |
| 住所 | 千葉県 千葉市花見川区幕張町4-544-41 ～千葉・習志野・幕張・花見川・津田沼にお住いのお客様是非お待ちしております！！～ |
|---|---|
| 電話 | 043-296-7750 |
| アクセス | JR総武線「幕張駅」より徒歩10分京成「幕張駅」より徒歩7分 |
| 住所 | 千葉県 千葉市稲毛区小仲台1-1-15 ※稲毛駅周辺、千葉市稲毛区、花見川区、中央区、美浜区にお住まいの方是非お待ちいたしております。 |
|---|---|
| 電話 | 043-255-1006 |
| アクセス | JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分【稲毛駅から徒歩でのルート】1.東口を出て右に進みます。2.「ココス」横の線路沿いの道を直進します。3.「クオール薬局」を過ぎたら左に曲がります。4.「イオン」を正面に右に曲がり、約600m直進します。5.つきあたり右手にルネサンス入口がございます。 |
| 住所 | 千葉県 千葉市緑区あすみが丘1-18-1 |
|---|---|
| 電話 | 043-294-0450 |
| アクセス | JR 外房線「土気駅」南口より徒歩1分 |
| 住所 | 佐倉市大崎台１丁目２１−６ |
|---|---|
| 電話 | 043-486-0450 |
| アクセス | JR総武本線：佐倉駅より徒歩5分車なら物井・もねの里方面から約15分酒々井駅・南酒々井駅から約20分榎戸.八街方面から約20～30分神門交差点から約12分 |
| 住所 | 千葉県 浦安市北栄2-6-18 |
|---|---|
| 電話 | 047-304-6137 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「浦安駅」より徒歩5分当代島バス停より30秒 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区港南中央通12-31 gooday place3F |
|---|---|
| 電話 | 045-840-5635 |
| アクセス | ◆横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分◆京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分◆お車でのご来館もお待ちしております「鎌倉街道沿い」 |
| 住所 | 神奈川県 横浜市保土ヶ谷区天王町2-45-12 |
|---|---|
| 電話 | 045-333-3737 |
| アクセス | 駅から徒歩で通える！相鉄線「天王町駅YBP口」より徒歩30秒。駅直結！雨に濡れずに来館頂けます。相鉄線「星川駅」より徒歩10分JR線「保土ヶ谷駅」より徒歩20分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸3414 ヨシザワセントラルビル4階 |
|---|---|
| 電話 | 044-935-5626 |
| アクセス | 小田急線、JR南武線 登戸駅よりすぐ |
| 住所 | 神奈川県 相模原市緑区橋本3-3-1SING橋本5F・6F・B1 |
|---|---|
| 電話 | 042-775-6600 |
| アクセス | JR横浜線・相模線「橋本駅」、京王相模原線「橋本駅」北口から徒歩5分※1階：ドンキホーテ※2階：MOVIX橋本（映画館）※アリオ橋本から徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県 大和市大和東3-2-1＊相鉄線沿線・小田急線沿線をご利用の方、大和市・瀬谷区にお住まいの方に便利なロケーションです!! |
|---|---|
| 電話 | 046-265-3222 |
| アクセス | 小田急線・相鉄線「大和駅」から徒歩3分 |
| 住所 | 長野県 松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内 |
|---|---|
| 電話 | 0263-24-8811 |
| アクセス | JR松本駅『アルプス口』より徒歩10分国道19号線沿い 松本インターより車で5分 |
| 住所 | 岐阜県 本巣市政田字上市場1404LCワールド本巣内 1F |
|---|---|
| 電話 | 058-320-1120 |
| アクセス | 【国道21号線ご利用の方】楽田の交差点左折。平野井大橋を渡り柳瀬の交差点右折、県道156号線を東へ。鷺田橋を渡り2ツ目の信号左折。瑞穂市役所巣南庁舎前を通り約5分で到着です。 |
| 住所 | 静岡県 静岡市駿河区稲川2-1-32 7階 |
|---|---|
| 電話 | 054-654-0501 |
| アクセス | JR「静岡駅」南口より徒歩5分 |
| 住所 | 静岡県沼津市大岡１４３１ |
|---|---|
| 電話 | 055-952-2233 |
| アクセス | 東海道線沼津駅より車で5分 |
| 住所 | 愛知県 名古屋市熱田区五本松町9-33 |
|---|---|
| 電話 | 052-681-2202 |
| アクセス | 地下鉄名城線「西高蔵駅」1番出口すぐ名古屋市熱田区・瑞穂区・中川区・南区・港区・金山にお住まいの方は便利です。 |
| 住所 | 愛知県 名古屋市守山区小幡南1-9-25 |
|---|---|
| 電話 | 052-758-6606 |
| アクセス | 名鉄瀬戸線『小幡駅』南口より徒歩1分※名古屋市守山区、名東区、千種区、尾張旭にお住いの方が便利です。 |
| 住所 | 愛知県 あま市甚目寺上沖田36-4 ★あま市・大治町・清須市・津島市・稲沢市・中川区・中村区にお住まいの方に便利な立地です。 |
|---|---|
| 電話 | 052-449-6601 |
| アクセス | ニッケゴルフ倶楽部・ニッケテニスドーム横「甚目寺駅」より徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府 豊中市岡上の町2-1-8とよなか Heart Palette 3階 中部保健センター横(豊中市すこやかプラザ横) |
|---|---|
| 電話 | 06-6850-3344 |
| アクセス | ・阪急宝塚線「豊中」駅 南改札口（1番）から南（梅田方面）へ徒歩約5分・阪急宝塚線「岡町」駅から北（蛍池方面）へ徒歩約9分・阪急バス_桃山台方面行_「岡上の町二丁目」停すぐ目の前・阪急バス_豊中駅方面行_「克明小学校」停 |
| 住所 | 大阪市東成区大今里西1-26−5 ロハスプラザ今里3ー5階 |
|---|---|
| 電話 | 06-4259-6002 |
| アクセス | 大阪メトロ「今里駅」8号出口より徒歩１分 |
| 住所 | 大阪府 泉大津市旭町18-6アルザ泉大津3F |
|---|---|
| 電話 | 0725-31-3000 |
| アクセス | 南海電車「泉大津駅」すぐ |
| 住所 | 兵庫県神戸市兵庫区駅前通1-2-1兵庫アルバビル2～5F ※JR神戸線や阪神神戸高速線で通勤、通学の方や神戸市兵庫区、中央区、長田区、須磨区にお住いの方に便利なロケーションです。 |
|---|---|
| 電話 | 078-574-0909 |
| アクセス | JR神戸線「兵庫駅」北口より徒歩1分阪神神戸高速線「大開駅」①番出入口より徒歩5分地下鉄西神・山手線「上沢駅」東出口より徒歩11分 |
| 住所 | 兵庫県姫路市東郷町1454-3リオス4F |
|---|---|
| 電話 | 079-284-4188 |
| アクセス | JR「姫路駅」より車で7分JR「東姫路駅」より徒歩7分国道2号線沿い、市川橋西側、ケーズデンキ姫路東店・お宝創庫姫路店の向かいにある大型ショッピングセンター「姫路リオス」内にございます。同建物内にはドンキホーテ、カラオケ、ボウリング場などのテナントが入っています。 |
| 住所 | 奈良県 奈良市中登美ヶ丘6-3-3リコラス登美ヶ丘5F |
|---|---|
| 電話 | 0742-40-2200 |
| アクセス | 近鉄けいはんな線「学研奈良登美ヶ丘駅」駅前すぐ近鉄「学園前駅」から車で10分近鉄「高の原駅」から車で10分近鉄「新祝園駅」JR「祝園駅」から車で15分近鉄「西大寺駅」から車で15分 |
| 住所 | 福岡市南区大橋1-6-1 西鉄大牟田線大橋駅西口より徒歩1分 建物下に駐輪場(バイク可)有 専用駐車場：南区向野2-13-9 |
|---|---|
| 電話 | 092-512-5556 |
| アクセス | 西鉄大牟田線「大橋駅」西口徒歩1分 駐車場完備（150台） |
| 住所 | 福岡県 春日市春日7-60県道31号線沿い 春日市・大野城市にお住まいの方に便利なロケーションです♪ |
|---|---|
| 電話 | 092-588-3500 |
| アクセス | 県道31号線を春日公園より太宰府方面へ車で1分！無料平面駐車場250台も完備！ |
| 住所 | 長崎県 長崎市茂里町1番55号ココウォーク内4F 長崎市、茂里町近辺にお住まいの方や通勤・通学の方に便利で通いやすい立地です。 |
|---|---|
| 電話 | 095-840-9550 |
| アクセス | 長崎バス「ココウォーク茂里町」停 正面長崎電気軌道「茂里町」電停 徒歩1分 |
| 住所 | 熊本県 熊本市中央区南熊本1-9-25MRRくまもと3～5F(ドン・キホーテ南熊本店ビル上) |
|---|---|
| 電話 | 096-375-6040 |
| アクセス | 春竹町バス停前 MRRくまもと3F～5F 駐車場有250台 3時間無料 |
| 住所 | 熊本県 熊本市中央区大江2-1-71 |
|---|---|
| 電話 | 096-375-7355 |
| アクセス | ゆめマート大江向かい熊本学園大学隣 産業道路沿いJR水前寺駅より徒歩で15分 熊本都市バス 学園大前より徒歩2分 大江渡鹿より徒歩3分 |
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