朝一番、カラダを目覚めさせるプログラム
目覚めきっていない身体の各筋肉を緩やかに、段階的に伸ばすことで身体を活発にさせるプログラム
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こんな方におすすめ
すべての方
モーニングストレッチ
まずはこのプログラムから！
フィットネスクラブ・スポーツクラブ・
スポーツジムのルネサンス
トレーニングを開始される方は、まずモーニングストレッチで体を目覚めさせましょう！15分と短いレッスンですので、どなたでも安心してご参加いただけます。
体験できるクラブ一覧
北海道
| 住所 | 北海道 札幌市豊平区平岸2条11丁目3-7 |
|---|---|
| 電話 | 011-815-6060 |
| アクセス | 南北線「平岸駅」「南平岸駅」徒歩5分南北線「中の島駅」徒歩18分東豊線「美園駅」徒歩20分月寒公園から車で約5分真駒内公園から車で約14分西岡水源地公園から車で約14分 |
江東区
| 住所 | 東京都 江東区亀戸2-1-1 2-4F (コモディイイダ上) |
|---|---|
| 電話 | 03-5836-1301 |
| アクセス | JR「亀戸駅」「錦糸町駅」北口より徒歩8分半蔵門線「錦糸町駅」5番出口より徒歩8分※駐車場210台／駐輪場300台以上有 |
葛飾区
| 住所 | 東京都 葛飾区青戸6丁目2-1 |
|---|---|
| 電話 | 03-5629-3923 |
| アクセス | 京成「青砥駅」徒歩2分高砂・お花茶屋・立石・奥戸方面からも自転車ですぐ。 |
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