リフレッシュストレッチ

疲れが取れないあなたに。

休むだけじゃ取れない疲れを取りましょう!

全身の筋肉を伸ばしていくプログラムです。

時間:
20分
消費カロリー(目安):
40kcal

こんな方におすすめ

リラックスしたい方

運動が初めての方

心身をリラックスさせたい方や、柔軟性を向上させたい方を対象にバランスよく全身の筋肉を伸ばして行くストレッチプログラムです。

体験できるクラブ一覧

お住まいの地域を選んでください

墨田区

住所 東京都 墨田区京島1-46-2
電話 03-5655-3676
アクセス 京成線「京成曳舟駅」東改札を右方向より徒歩1分(曳舟文化センター出口を左方向)東武線「曳舟駅」改札左より徒歩8分

広島県

住所 広島県 福山市春日町5-17-13
電話 084-945-1777
アクセス JR山陽本線「東福山駅」より徒歩13分、広尾交差点から車で約4分、明神町交差点から車で約8分、広島大附属福山中学・高校近く、緑丘小学校隣

見学予約・入会については
お近くのルネサンスクラブで

北海道・東北
関東
東京
中部・北陸
近畿
中国・四国
九州・沖縄

※1:旧スポーツオアシスの施設。別サイトへ移動します。