森　裕美SPLASH　AQUA　開発メンバー

～プールでトータルボディコンディショニング！それも短時間で！！を実現させたH.I.T.（高強度トレーニング）！！！～ 「SPLASH BURN　」は短時間で強度を再大限まで上げることで、心肺持久力・筋力・瞬発力・バランスの向上を目指した 水中トレーニングです。シンプルな動作で筋肉をしっかり動かすことができ脂肪燃焼効果も期待できます。 何より、水中でしぶきを上げながらのエクササイズですので楽しいこと間違いなしです！ わずか15分のこのクラスでストレス発散とトレーニング効果を手に入れましょう！ぜひご体験くださいませ！！！