温/ホットヨガ始まりました。

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みなさん、こんにちは!(^^)!

フィットネスの中曽根くみです。2018年がスタートしてもうすでに半月が経ちましたね!

私の今年の目標は、学生最後の年でもあるという事で、新しい事にチャレンジするというよりも今まで培ってきた、レッスンやトレーナーの質を向上していきたいと思っています!!よろしくお願い致します!!!

 

それでは本題です。(笑)

さて、今回は1月からスタート致しました、温/ホットヨガについてお話させて頂きます!

 

みなさん、もうレッスン参加はされましたでしょうか?

まだ参加したことが無いという方!!!是非一度、体験していただきたいです(^^)!!

私はレッスンをしていて、身体が芯から温まりとても気持ちの良いプログラムだなと感じております。外の寒さにも勝てそうなくらい、本当に温まります!(笑)

既に参加をしてくださっている会員様やスタッフからはたくさんの嬉しいお声をいただいております!是非、スタッフにも感想を聞いてみて下さいね。

 

温のクラスは30~32度、ホットのクラスは32~36度に室温を設定しております。暑さに心配のある方は、是非、温のプログラムから参加して様子を見てみて下さいね。

参加の際には、飲み物500ml、タオルをお忘れないように!

スタジオにてお待ちしております(^^)

 

では、また次回お会いしましょう!