今年もどうぞよろしくお願い致します。

  • スタッフからのメッセージ
  • クラブからのオススメ
  • フィットネス

 

 こんにちはフィットネスの中畑です(^^)/

 

 皆様、新年あけましておめでとうございます。

 今年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 さて、2020年が始まりましたね!!

 皆さんは今年どんな1年にしたいですか?

 

 私の今年の目標は「アウトプットの量と質の向上」です!

 何事でも、書く、話す、行動するといったアウトプットを増やしていきます

 

 なのでブログを「書く」量も増えると思いますので、期待していてください!(^^)!

 皆さんもぜひ年始に目標を立てて1年間頑張っていきましょう!!

 

 しかし、目標とは裏腹に年末年始はどのように過ごしましたでしょうか(笑)

 もしかしたら、のんびり過ごしていたのに食べ過ぎた(>_<) 

 という方も多いのではないでしょうか、、、、

 

 私も毎日運動はしていましたが、ご飯はもりもり食べていました、、、

 

 運動もして、食事も管理した!という方はとても良いスタートですね!

 のんびりしすぎた!という方も、まだ大丈夫です!!

 2020年は始まったばかり!これからスイッチを入れて頑張っていきましょう!(^^)!

 

 さて、年始運動をスタートされた方が続々と増えてきましたが

 体が重いな、疲れがすぐ来るな、という方も多い気がします

 

 久しぶりに運動をする方は強く感じるのではないでしょうか?

 

 そんな方にオススメしたいものがあります

  それは、リチャージアップです!!!

  

 クエン酸などが配合されているため、

 疲れが取れやすかったり、体がつりずらくなったりなど

 いろいろな効果が期待できます!!

 

 1/13(月)から予約がスタートします

 

 また、今回は12月から新しくルネサンス相模大野に仲間入りをした、 

 サプリメントサーバーとコラボしております!!

 

 リチャージアップをご予約頂いた方へ、サプリメントサーバー3杯無料で差し上げます 

 

 ジムで飲んでもよし、家で飲んでもよし!

 ぜひこの機会をお見逃しなく!!

  ご予約お待ちしております。

 

 

 最後までお読みいただきありがとうございます。

 では次回の記事でお会いしましょう!