９月に入りました！ 暑い日もありますが、秋の気配を感じるこの頃。 こんにちは。 今年の夏を振り返り 一年かけて、夏バテしない身体づくりを これからしようと思う フィットネス・・・・
猛暑も落ち着きつつある８月後半！ まだまだ体調には予断を許さない状態ではありますが 秋に向かって時は向かっております↗↗↗ こんにちは、フィットネスの小塚です。 ・・・・
8月ももう後半・・・ 暑さ寒さも彼岸まで。。。 最近は、盆踊り・・・ 盛り上がっていますね♪ こんにちは、 今年は既に、３ヵ所の盆踊りを堪能している フィッ・・・・
猛暑真っ只中！ 外にいても、中にいても 熱中症対策を万全に！！！ こんにちは。 炎天下で行動し、水分摂る事が足りていなかったばっかりに… 熱中症・・・・
ジメジメの梅雨から ギラギラの夏に！ こんにちは。 今年は日焼けをしようと思っている フィットネスの小塚です。 季節の変わり目ともいえるこの時期 体調にお変・・・・
毎日ジメジメ・・・ 梅雨ですもんね(^_^;) 体調崩さず夏に備えましょう♪ 今回は、滅多にしていませんが（苦笑） スタッフしょうかーい！させて頂きます！ &・・・・
こんにちは。 パーソナルトレーナーの田中です。 と言っても、多くの方は ・・・・誰？？？っていう感じですよね。 ・・・・
梅雨入り！ ジメジメしますが、これを越さねば夏は来ぬ… 夏の猛暑も不安ではありますが(^_^;) こんにちは、フィットネスの小塚です。 ・・・・
気温も上がり始めてきました ↑ 過ごしやすくなってきて 外に出るのも楽しくなってきますね(#^^#) フロントの山崎さんが、気品ある「令和」に合った ・・・・
スタッフブログをご覧の皆様、こんにちは！ フィットネスの長谷川です( ﾟДﾟ) &n・・・・
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