こんにちは！食欲の秋ですね！食べることが好きです、フロント樋口です。 皆さんに悲しいお知らせがございます、、、 フィットネスの竜崎さんが11月1日付で川崎の五月台クラブに異動します・・・・
こんにちは！フロントの樋口です。 最近ブログについて声をかけていただくことが多くなってきて嬉しいです！ありがとうございます(^▽^)/ 皆さん！Youtubeのルネサンスチャンネル・・・・
朝晩の寒暖差・・・ かなり激しい日々。 身体は、ケアが大切ですね(;'∀') こんにちは、フィットネスの小塚です。 写真では、ヒグチさんがCPR頑張ってます（；^・・・・
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こんにちは！最近１週間過ぎるのが早くてついていけないです。フロント樋口です。 皆さんInbodyは測っていますか? Inbodyでは体型、脂肪量、筋肉量、筋肉バランス、基礎代謝量が・・・・
こんにちは！夏が終わってしまって少しさみしいです。フロント樋口です。 皆さんに悲しいお知らせがあります、、、10月１日付で フロントの松上さんが相模大野クラブに異動になりました( ・・・・
こんにちは！最近お腹が空いてよく鳴ってしまいます、フロント樋口です。 前回、私のパーソナルトレーニングの体験談のお話をさせて頂きましたが、続きのご報告をさせてください！ 約３ヶ月の・・・・
こんにちは！毎日眠いです。フロント樋口です。 前回に引き続き、自宅でのトレーニングのご案内です！ 今回は筋トレ初心者の方！女性の方にオススメのエクササイズチューブを使ったトレーニン・・・・
こんにちは！暑さに負けてアイスばかり食べています、フロント樋口です。 皆さん！コロナ禍で運動習慣が乱れていたり、リバウンドが気になったりしませんか？ 短時間でも効率的に運動したい！・・・・
こんにちは！フロントスタッフの樋口です。 梅雨が明けて一気に暑くなりましたね！ 樋口はいっぱい食べて体調を崩さないようにしたいと思います。 皆さんも体調管理にお気をつけください！ ・・・・
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