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テニスコーチの吉武です。 突然ですが私の朝ごはんを紹介します。 何種類かおすすめがある中で今回は手裏剣パンを紹介します。 【材料】 マヨネーズ 大さじ2 砂糖 大さじ1にんにく小さじ2/1上・・・・
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テニスコーチの吉武ですボディリメイクに通って身体の挙動がよくなった話をしようと思います。ボディリメイクに通って1ヶ月ほどが経ちました。始める前はテニスをした次の日に身体が捻れないほど硬くガチガチの状態・・・・
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こんにちは！ スイミングコーチの松谷（まつや）です。 成人スイミングスクールの新商品『水中運動スクール』についてのご案内です。 7月より導入いたします。 ご案内・・・・
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