熱く!暑く!厚く?!

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梅雨入り!

ジメジメしますが、これを越さねば夏は来ぬ…

 

夏の猛暑も不安ではありますが(^_^;)

 

こんにちは、フィットネスの小塚です。

 

7月からのプログラムが発表されました。

新プログラムをご紹介致します♪

 

その名も…【HEAT-HIIT】

短時間集中、インターバルトレーニングのプログラムです。

尚、暗闇WORKOUTなので、集中力が更にUP↗↗↗ 

 

担当は、

リフレッシュストレッチ20と同時にスタジオレッスンデビュー

 『月曜日 14:45~15:00 3Fスタジオ 担当:内田トレーナー』

「*追記 水曜日 9:30~9:50 3Fスタジオ リフレッシュストレッチ20」

 

初スタジオレッスンデビューとなります☆ 

『火曜日 20:50~21:05 3Fスタジオ 担当:熊澤トレーナー』

 

パワー&ファイトの勢いに載せて

『日曜日 16:00~16:15 3Fスタジオ 担当:本田トレーナー』

 

短時間・強度アップの調節も可能!

効率よく汗をかき、体力&筋力アップしたい方におススメです♪

 

 

そして、フィットネスに厚みのあるNEWスタッフが仲間入りしました。

田村トレーナー!現役ムキムキです。

 

 

ただいま、絶賛研修中です(#^.^#)

 

皆様にはもうお会いしているかとは思いますが

今後とも宜しくお願いします m(ーー)m

 

 

ルネサンス天王町の詳しい内容はこ・ち・ら