トレーナーの田中です!
- スタッフからのメッセージ
こんにちは。
パーソナルトレーナーの田中です。
と言っても、多くの方は
・・・・誰???っていう感じですよね。
なので自己紹介させて下さい!!
名前 田中直人
年齢 こう見えて24歳です。(たまに30歳くらい?と言われます、そんなに老けてますかね笑)
血液型 意外とB型です。(よくA型と言われます)
出身地 神奈川県横浜市 (生まれも育ちも横浜です)
趣味 温泉につかる事 ←おじさんっぽいですね...
海へ行きのんびりする事(一人で行くことが多いです、冬でも行きます)
活動時間
月:朝~夕方
火:終日
水:14:00~夜
土:14:00~夜
日:朝~夕方
日により変動ありますが、上記の時間にいます!
得意分野 ・フリーウェイト(バーベル・ダンベル)トレーニング
・関節等に負担をかけない身体の使い方・トレーニング
・体幹・呼吸トレーニング
普段、私はジムで、主にパーソナルトレーニングをさせて頂いております!
パーソナルトレーニングとは、
お客様の目的に合わせて、ジムで主にマンツーマンで個別でトレーニング等を指導させていただくものです。
(また、ブログでパーソナルトレーニングについて詳しく説明します!)
なので、なかなかジムスタッフの様に皆様とコミュニケーションが取れないので、
今回から、ブログで皆さんと少しでも交流できればと思いました。
なるべく、頻度多く更新していきますので、宜しくお願いします!!!