【MOSSA】Have a  Blast‼

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皆様、こんにちは!

フィットネスの芥川です久しぶりのブログを書きます

 

今回、紹介したいのは

 「グループブラスト!!」

MOSSA Group Blast) 私の大好きなプログラムです!!

 

Group Blast

ステップ台を使用したシンプルでスポーティーな動きをテンションの上がる曲に合わせて楽しむエクササイズです!

シェイプアップと心配機能の向上をさせ全身のシェイプアップを目指します♪

 

気分爽快っっ!!レッスンが終わった後には、最高の達成感があります!

 

・汗をたっぷりかきたい方

・シェイプアップしたい方

・気分を上げたい方

                にオススメです!

 

「はじめてだけど大丈夫?ついていけるかな?」と思っているあなた!

Group Blastは1回で動きを習得できる人はいません!私もそうでした!

是非、1回でて「難しかった!」で諦めず、「3回は参加してみてください!」

継続することで、できなかった動きが出来るようになる嬉しさ、ブラストの楽しさを感じられるようになってきます!

 

ぜひ、一緒に最高に刺激的な時間を過ごしませんか??

 

 

※コロナ禍前の写真です

 

【Group Blast 開講時間】

毎週火曜日 14:00~14:30    小塚IR

毎週水曜日 16:00~16:30    芥川IR

毎週木曜日 21:00~21:30  數田IR

毎週土曜日 18:00~18:30  芥川IR

 

2Fスタジオにてお待ちしております(^^♪ 

 

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