祝日プログラム

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こんにちは^^

山下です。

暑い日が続きますが、皆様体調いかがでしょうか?

運動の際は、水分補給と適度な塩分、

適度な休憩をしていただき

熱中症などには、くれぐれも気を付けましょう。

 

さて、今回は8月11日の祝日プログラムの宣伝を

させていただきます^^

 

プログラムはコチラ!

 

 

...お気付きいただけましたでしょうか?

 

山下...Centergyデビューします!

 

Centergyとは!

MOSSAプログラムの一つで、

明るく爽快な音楽に合わせてヨガやピラティス

の動きをしていくレッスンです^^

 

 体の柔軟性が高まり、関節の可動域が

広がります^^

 

私、人生初めてのスタジオレッスン(⌒∇⌒)

 

Centergyまだ受けたことが無い方、

スタジオレッスン受けてみたいけど緊張する...

と思っている方。

 ぜひ、一緒に初めてみませんか?

 

Centergy何度も経験している方も、

ぜひ生温かく見守って頂けるとありがたいです。

 

8月11日は祝日になります!

営業時間が短くなるのでご注意ください!

 

皆様のご来館をお待ちしております!

 

 

 

 

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