フィットネススクールとは!?

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こんにちは!

フィットの内田です。

皆さんフィットネススクールはご体験されましたか?

フィットネススクールはトライネーションズとボディリメイクが開講されています。

フィットネススクールは1時間、複数人でトレーニングを楽しんでいただきます!

初心者の方はレベル1、

もう少し動きたいという方はレベル2をオススメします。

トレーニングがわからない、苦手、しっかりやりたいという方は是非お越しください(>_<)

ボディリメイクは身体の機能改善を目的としたクラスで、1時間ストレッチポールやチューブを使い、

無理なく身体を動かしていきます。

身体が硬い、機能的な部分を良くしていきたいという方は是非お越しください!

 

 

どちらも3ヶ月で1クールとなります。

3ヶ月間一緒に頑張りましょう!

私内田は両方ともクラスを持っています。

来ていただけることをお待ちしております。

フィットネススクールのご案内はこちら

 

 

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