アメリカ遠征

  • スタッフからのメッセージ

お久しぶりです♪フィットスタッフの稲波と申します。

お久しぶりなのもそのはず、実は2週間ほど

お休みを頂いて、アメリカ・フロリダのWDWへ

行ってまいりました♪♪♪

 

日本語を話すキャラクター達とも会ってきましたよ~

 

あっ、この写真は食べちゃう方のキャラクターですね!!

こちらも、食べる方のやつ♪

こんなかわいいケーキを食べちゃいました~(^0^)

 

しかし、食べる為の観光で行ったのではなく

今回の最大の目的は

チアリーディングの世界大会に出場するために

行ってまいりました~~!!!

 

私はあくまでも趣味の一つとして

チアリーディングの社会人チームに属していて

そのチームが、今年日本代表に選ばれました

 

そして、本場アメリカのディズニーワールド内にある施設で

行われたCheerleading Championshipsに先日出場してきたのです(=^・^=)

 

アメリカはもちろん、カナダ、メキシコ、イタリアやノルウェー

台湾、韓国など様々な国が集まる中

やはり、チームUSAはオーラが違っていました(*0*)♪

 

そんな中、チームJAPANも頑張りましたよ~!

結果等詳しく知りたい方は、稲波まで♪

 

さて、このアメリカに向けて毎週の練習とトレーニングを頑張ったのは

もちろんですが!

カラダづくりも頑張りました!!!!

 

アメリカ行くまでの1か月間で今まで増えたことしかない

体重が、な・な・な・なんと!!!

3㎏も減ったんですヽ(^o^)丿

 

どうして、体重を落とすために行ったことは

糖質制限!

 

そう聞くと、ご飯やパスタなどは食べずにささみと卵、野菜

だけの食事だったんでしょ!

と思いますよね?

 

私は、そこまでストイックには出来ません(笑)

なので、私が行ったのは、

ひとりで食べるお昼ご飯のみ

サラダチキン野菜サラダだけ

という食事をしました(>_<)

 

朝と夜は今までどおりで、夜なんて

普通に飲み会にも行っては、シメのラーメン、お茶漬けまで

しっかり食べていました。。。。

 

なのであまり期待はしていなかったのですが、

アメリカから帰ってきて体重を測ったら、3kgのマイナス♪

 

ぜひ、皆さんも!

ただ、サラダとチキンだけじゃ、味気ない、、、

と思ったそこのあなた!朗報です(^_^)/~

 

ただ今、ルネサンス天王町では

低糖質制限されたプレート弁当

その名も NOSH(ナッシュ) を販売しております。

 

夕飯をこれにするも良し!お昼をこれにするも良し!

興味を持った方は、今すぐルネサンス天王町まで!

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