導入!暗闇KURAYAMI!

  • サービス向上への取組
  • フィットネス
  • クラブからのオススメ

ルネサンス天王町の新たなアイテム!!

『暗闇WORKOUT』のご案内です!

 

暗いスタジオで

キラキラ回るミラーボール☆

縦横無尽に動くスポットライト☆☆

 

周りの目を気にせず…

自分だけの世界で…

集中高めて…

とにかく楽しく♬

エクササイズしましょう!

  

【暗闇WORKOUT】

 (実施スタジオは3Fスタジオです)

【月】

14:50~15:20

カーディオキックボクシング30

担当:長谷川 大樹

 

【火】

21:00~21:30

カーディオキックボクシング30 

担当:竜崎 茜

 

【水】 

14:50~15:20

カーディオキックボクシング30

担当:長谷川 大樹

 

20:45~21:30

deepWORK®45

担当:石原 恵

 

【木】

13:00~13:15

adidasGYM&RUN15

担当:小塚 康恵

 

【土】

13:35~14:20

deepWORK®45

担当:石原 恵

 

 

 

*尚、閉所感や、照明器具の刺激が苦手な方は

全プログラム、無理なくご参加ください。

 

 

 

2月11日(月祝)

たくさんオススメプログラムがございますが…

今回のオススメ!暗闇WORKOUT、3つございます!!!

 

10:30~11:00

adidas GYM&RUN30

担当:小塚

ハーフマラソン完走と同じ効果を感じましょう!

 

13:25~13:40

adidas GYM&RUN15

担当:小塚

10㎞走れる脚力を作りましょう!

 

 

13:55~14:25

カーディオキックボクシング30

定員:30名

(1時間前よりジムカウンターにてチケット配布)

担当:長谷川

スクワット・腕立て伏せ等の

トレーニング要素も入った

キックボクシングエクササイズです★

 

 

暗闇で行なう良さは、体感しないとわかりません!

是非、ご参加ください♬

 

 

ルネサンス天王町の詳しい内容はコ・チ・ラ