アメリカ遠征
- スタッフからのメッセージ
お久しぶりです♪フィットスタッフの稲波と申します。
お久しぶりなのもそのはず、実は2週間ほど
お休みを頂いて、アメリカ・フロリダのWDWへ
行ってまいりました♪♪♪
日本語を話すキャラクター達とも会ってきましたよ~
あっ、この写真は食べちゃう方のキャラクターですね!!
こちらも、食べる方のやつ♪
こんなかわいいケーキを食べちゃいました~(^0^)
しかし、食べる為の観光で行ったのではなく
今回の最大の目的は
チアリーディングの世界大会に出場するために
行ってまいりました~~!!!
私はあくまでも趣味の一つとして
チアリーディングの社会人チームに属していて
そのチームが、今年日本代表に選ばれました
そして、本場アメリカのディズニーワールド内にある施設で
行われたCheerleading Championshipsに先日出場してきたのです(=^・^=)
アメリカはもちろん、カナダ、メキシコ、イタリアやノルウェー
台湾、韓国など様々な国が集まる中
やはり、チームUSAはオーラが違っていました(*0*)♪
そんな中、チームJAPANも頑張りましたよ~!
結果等詳しく知りたい方は、稲波まで♪
さて、このアメリカに向けて毎週の練習とトレーニングを頑張ったのは
もちろんですが!
カラダづくりも頑張りました!!!!
アメリカ行くまでの1か月間で今まで増えたことしかない
体重が、な・な・な・なんと!!!
3㎏も減ったんですヽ(^o^)丿
どうして、体重を落とすために行ったことは
糖質制限!
そう聞くと、ご飯やパスタなどは食べずにささみと卵、野菜
だけの食事だったんでしょ!
と思いますよね?
私は、そこまでストイックには出来ません(笑)
なので、私が行ったのは、
ひとりで食べるお昼ご飯のみ
サラダチキンと野菜サラダだけ
という食事をしました(>_<)
朝と夜は今までどおりで、夜なんて
普通に飲み会にも行っては、シメのラーメン、お茶漬けまで
しっかり食べていました。。。。
なのであまり期待はしていなかったのですが、
ぜひ、皆さんも!
ただ、サラダとチキンだけじゃ、味気ない、、、
と思ったそこのあなた!朗報です(^_^)/~
ただ今、ルネサンス天王町では
低糖質制限されたプレート弁当
その名も NOSH(ナッシュ) を販売しております。
夕飯をこれにするも良し!お昼をこれにするも良し!
興味を持った方は、今すぐルネサンス天王町まで!
アメリカから帰ってきて体重を測ったら、3kgのマイナス♪