バレトンソールシンセシス
NY発の新感覚エクササイズ
バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズ
メリハリがあるのにとてもシンプルな動き。足裏の感覚を目覚めさせ、代謝アップやバランス能力、柔軟性の向上を目指します。
ハーバード大学が研究に協力し、最優秀流行ダイエットプログラムに贈られる賞を2度も受賞した、今注目のプログラムをぜひ一度体感してみてください。
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