GroupCentergy
明るく軽快な音楽で行うヨガとピラティスを取り入れたエクササイズ

自分を見つめ直して集中力向上とストレスの緩和!

Group Centergy(グループセンタジー)はアメリカ、カナダ、日本はじめ60ヶ国以上で実施されている世界共通のプログラムです。ヨガとピラティスの動きを取り入れ、明るく軽快な音楽に合わせて行うプログラムです。柔軟性の向上はもちろん、体力、集中力の向上、ストレス緩和が期待できます。
3ヶ月ごとに新しい曲と動きが更新されますので、いつまでも楽しく参加いただけます。

時間:
45分
強度:
難易度:
消費カロリー(目安):
180kcal
時間:
60分
強度:
難易度:
消費カロリー(目安):
240kcal

こんな方におすすめ

ヨガやピラティスに興味がある方

柔軟性を高めたい方

集中力を高めたい方

リラックスしたい方

プログラムのポイント

自分のペースでできるから柔軟性に自信のない方でも大丈夫。

最新曲から70年代まで幅広い年代からチョイスされ音楽で楽しめる。

ヨガやピラティスが初めての方も気軽にご参加ください。

45分、または60分間を通じて、体力、柔軟性、および精神の安定性を向上できるよう綿密にプログラミングされています。
自分のペースでできるプログラムですので、年齢、性別、フィットネス経験の有無に関係なく、どなたでも参加できます。ドクター・理学療法士により安全面も検証されています。 また、使用楽曲は、世界最大のミュージックレーベル SAIFAM社により手掛けられ、最新曲から70年代まで幅広い年代からチョイスされ音楽だけでも十分に楽しんでいただけるプログラムです。
柔軟性に自信のない方でも大丈夫。お気軽にご参加ください。

私が自信を持っておすすめします!

近藤 麻貴Group Centergy 認定インストラクター

Group Centergyは、音楽と動きが一緒になる感覚がとても気持ちよく、ココロとカラダの質を高められます。ヨガとピラティスをモチーフにしており、柔軟性、筋力の向上による姿勢改善やリラックス効果が期待できます。自分と向き合う時間を取りたい、明日へのエネルギーを養いたい方にもおススメです!

体験できるクラブ一覧

お住まいの地域を選んでください

北海道

住所 北海道 札幌市東区北七条東9-2-20アリオ札幌 スパ&レジャー館1F※詳しくはアクセスマップをご確認ください。
電話 011-748-1611
アクセス JR「苗穂駅」より徒歩10分地下鉄東豊線「東区役所駅」より徒歩13分
  • ジム
  • スタジオ
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  • 露天風呂
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  • シャワー
  • ドライサウナ
  • ミストサウナ
  • 岩盤浴
  • タンニング(男性のみ)
  • エステ
  • 駐車場
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宮城県

住所 宮城県 仙台市泉区泉中央4-4-3
電話 022-772-3001
アクセス 仙台市営地下鉄南北線「泉中央駅」バスプール方面出口より徒歩2分ペデストリアンデッキ上 すいせん通り沿い
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  • ミストサウナ
  • タンニング(男性のみ)
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住所 宮城県 仙台市太白区長町8-22-5
電話 022-246-2671
アクセス 仙台市営地下鉄南北線「長町駅」「長町南駅」より徒歩6分
JR東北本線「長町駅」より徒歩6分
国道旧286号線沿い
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住所 宮城県 仙台市泉区南光台7-1-86
電話 022-388-3455
アクセス ●みやぎ生協南光台店ななめ向かい
●旭ヶ丘駅よりバス5分
⇒南光台小前バス停より徒歩2分
●黒松駅より徒歩20分
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  • タンニング(男性のみ)
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  • 自動体外除細動器
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福島県

住所 福島県 いわき市平谷川瀬三丁目20-11
電話 0246-21-1333
アクセス JR常磐線『いわき駅』下車 市内循環バス『ヨークタウン谷川瀬』バス停前
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住所 福島県 郡山市桑野3-12-30
電話 024-991-5411
アクセス ”うねめ”通り沿い
KFB福島放送&ヨークベニマル桑野店前
☆路線バス☆
郡山駅前 バス10番乗場から約15分
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墨田区

住所 東京都 墨田区両国2-10-14
電話 03-5600-5400
アクセス JR総武線「両国駅」西口出口より徒歩3分
都営大江戸線「両国駅」A4出口より徒歩7分
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江東区

住所 東京都 江東区亀戸2-1-1 2-4F (コモディイイダ上)
電話 03-5836-1301
アクセス JR「亀戸駅」「錦糸町駅」北口より徒歩8分
半蔵門線「錦糸町駅」5番出口より徒歩8分
※駐車場210台/駐輪場300台以上有
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住所 東京都 江東区北砂2-16-1
電話 03-5635-9880
アクセス ・都営新宿線「西大島駅」から徒歩約10分・東西線「南砂町駅1番出口」→(徒歩)→都営バス「日曹橋」~「北砂3丁目」下車徒歩約3分
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世田谷区

住所 東京都 世田谷区宮坂3-1-45※経堂コルティ、リージア経堂テラスガーデンから成る、「歩きたくなるまち経堂」をコンセプトとした「経堂テラスガーデン」内の一画です。
電話 03-5426-5080
アクセス 小田急線「経堂駅」北口から徒歩約3分
小田急線「豪徳寺駅」世田谷線「山下駅」から徒歩約10分
経堂駅前「コルティ」から徒歩約5分
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豊島区

住所 東京都 豊島区高田1-19-24
電話 03-5950-3500
アクセス ■都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分
■東京メトロ副都心線「雑司が谷駅」出口3より徒歩8分
■JR・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」(「早稲田駅」)より徒歩15分
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北区

住所 東京都 北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F北区・板橋区・足立区・川口市にお住まいの方、JR京浜東北線・埼京線・高崎線・宇都宮線をご利用の方に便利な立地です。
電話 03-5924-0031
アクセス JR「赤羽駅」北改札西口徒歩1分
ビビオ内4F
(エレベーターで4Fまでお越しください)
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足立区

住所 東京都 足立区千住旭町5-2(東京電機大学5号館内)
電話 03-5284-2333
アクセス JR常磐線、千代田線、日比谷線 北千住駅東口から徒歩約3分
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  • 自動体外除細動器
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国分寺市

住所 東京都 国分寺市泉町2-9-2※中央線・武蔵野線をご利用の方、国分寺市、国立市、府中市、小平市にお住まいの方に便利な立地です。
電話 042-300-2459
アクセス JR中央線、JR武蔵野線 西国分寺駅南口 徒歩2分
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埼玉県

住所 埼玉県 さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20
電話 048-825-8355
アクセス JR京浜東北線「与野駅」西口より徒歩7分
「北浦和駅」西口より徒歩12分
※京浜東北線「与野駅」「北浦和駅」、埼京線「与野本町駅」をご利用の方、さいたま市にお住まいの方に便利な立地です。
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住所 埼玉県 蕨市中央1-19-11
電話 048-431-0110
アクセス JR京浜東北線「蕨駅」西口より徒歩8分
※京浜東北線「西川口駅」「川口駅」「南浦和」「浦和駅」、埼京線「戸田駅」をご利用の方、蕨市にお住まいの方に便利な立地です。
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  • 人工温泉
住所 埼玉県 朝霞市西原1-2-2 リーヴ北朝霞ビル2F
電話 048-485-2200
アクセス JR武蔵野線「北朝霞駅」、東武東上線「朝霞台駅」徒歩すぐ
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  • 温泉
住所 埼玉県 戸田市新曽2160※埼京線沿線をご利用の方、戸田市・蕨市・浦和地区にお住まいの方に便利なロケーション、立地です。
電話 048-434-5151
アクセス JR埼京線「北戸田駅」西口から徒歩3分
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  • 温泉
住所 埼玉県 春日部市 粕壁3-8-1わいわい春日部パーク内4階
電話 048-753-7070
アクセス 東武スカイツリーライン(伊勢崎線)アーバンパークライン(野田線)『春日部駅』東口より徒歩5分

春日部市・宮代町・杉戸町・さいたま市岩槻区、幸手市、越谷市にお住まいの方に便利なロケーションです。
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千葉県

住所 千葉県 千葉市稲毛区小仲台1-1-15
電話 043-255-1006
アクセス JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分
【電車でお越しの方】
1.東口を出て、駅前ロータリー先の
 「ココカラファイン薬局」の信号を右に曲がります。
2.「イオン」を左手に直進すると右手に入口が見えます。
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住所 千葉県 千葉市緑区あすみが丘1-18-1
電話 043-294-0450
アクセス JR 外房線「土気駅」南口より徒歩1分
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  • 自動体外除細動器
住所 千葉県 浦安市美浜1-9-2 パシフィックマークス新浦安3F
電話 047-316-5125
アクセス 新浦安駅北口 駅連絡通路を渡り1Fへ ブライトンホテル隣 パシフィックマークス新浦安 (1Fにローソンがあるビル)
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神奈川県

住所 神奈川県 横浜市西区岡野2-15-1JR・京急・相鉄・地下鉄・東急東横線・みなとみらい線をご利用の方、横浜市にお住まいの方に便利な立地です。
電話 045-316-8622
アクセス JR「横浜駅」西口より徒歩10分相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分市営バス・相鉄バス「岡野町」より徒歩5分
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  • 自動体外除細動器
  • 人工温泉
住所 神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1
電話 045-835-2202
アクセス ■JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分
(改札出て左方向)
■路線バス「榎戸バス停」より徒歩1分
JR・京浜東北線・根岸線ご利用の方、港南区・栄区にお住いの方に便利な立地です。
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  • ホットスタジオ
  • 整骨院
住所 神奈川県 横浜市港南区港南中央通12-31gooday place3F※横浜市営地下鉄沿線をご利用の方横浜市・港南区・南区・磯子区・戸塚区にお住まいの方に便利なロケーションです。
電話 045-840-5635
アクセス ◆横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分◆京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分お車の場合も…横浜・磯子・港南台・戸塚方面からも便利です
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  • 自動体外除細動器
住所 神奈川県 横浜市保土ヶ谷区天王町2-45-12※保土ヶ谷区・西区・旭区にお住まい・お勤めの方には大変通いやすいクラブです
電話 045-333-3737
アクセス 駅から徒歩で通える!
相鉄線「天王町駅」より徒歩2分
相鉄線「星川駅」より徒歩5分
JR線「保土ヶ谷駅」より徒歩15分
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  • スパゾーン
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  • ミストサウナ
  • タンニング(男性のみ)
  • ボディケア
  • エステ
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  • 駐輪場
  • 託児室
  • ボディキュッと
  • 自動体外除細動器
  • 人工温泉
  • 整骨院
住所 神奈川県 大和市大和東3-2-1*相鉄線沿線・小田急線沿線をご利用の方、大和市・瀬谷区にお住まいの方に便利なロケーションです!!
電話 046-265-3222
アクセス 小田急線・相鉄線「大和駅」から徒歩3分
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新潟県

住所 新潟県 長岡市千秋2-221-1長岡市、見附市、柏崎市の近くにお住まいの方に便利なロケーション、立地です。
電話 0258-29-5529
アクセス JR長岡駅より車で10分
リバーサイド千秋 すぐ
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岐阜県

住所 岐阜県 本巣市政田字上市場1404LCワールド本巣内 1F
電話 058-320-1120
アクセス 【国道21号線ご利用の方】
楽田の交差点左折。平野井大橋を渡り柳瀬の交差点右折、県道156号線を東へ。鷺田橋を渡り2ツ目の信号左折。瑞穂市役所巣南庁舎前を通り約5分で到着です。
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愛知県

住所 愛知県 名古屋市熱田区五本松町9-33
電話 052-681-2202
アクセス 地下鉄名城線「西高蔵駅」1番出口すぐ名古屋市熱田区・瑞穂区・中川区・南区・港区・金山にお住まいの方は便利です。
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住所 愛知県 あま市甚目寺上沖田36-4※あま市・清須市・津島市・稲沢市・中川区・中村区にお住まいの方に便利な立地です。
電話 052-449-6601
アクセス 名鉄津島線 「甚目寺駅」より徒歩10分ニッケゴルフ倶楽部・ニッケテニスドーム横大治町から車で5分七宝、美和エリア・清須市内から車で10分津島市内・愛西市内・名古屋駅から車で20分

ホットヨガなど人気のレッスンが目白押し。ジム、プールも備えた総合スポーツクラブです。トレーニングの後は、ゆっくりお風呂やマッサージチェアでリラックスできます。
見学、体験受付中! お気軽にお問い合わせください。

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住所 愛知県 名古屋市守山区小幡南1-9-25
電話 052-758-6606
アクセス 名鉄瀬戸線『小幡駅』南口より徒歩1分

※守山区、名東区、千種区、尾張旭にお住いの方が便利です。
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京都府

住所 京都府 京都市山科区大宅神納町1
電話 075-571-0905
アクセス 京都市営地下鉄東西線「小野駅」より徒歩10分
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大阪府

住所 大阪府 大阪市住之江区新北島1-2-1オスカードリーム6・7F
電話 06-6684-2323
アクセス ★「住之江公園駅」直結!地下鉄四ツ橋線「なんば駅」から直通で「住之江公園駅」まで約15分ニュートラム線、南港ポートタウンから「住之江公園駅」まで約15分大阪市南部エリアなら近くて便利です。
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奈良県

住所 奈良県 奈良市中登美ヶ丘6-3-3リコラス登美ヶ丘5F
電話 0742-40-2200
アクセス 近鉄けいはんな線「学研奈良登美ヶ丘駅」駅前すぐ近鉄「学園前駅」から車で10分近鉄「高の原駅」から車で10分近鉄「新祝園駅」JR「祝園駅」から車で15分近鉄「西大寺駅」から車で15分
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広島県

住所 広島県広島市安佐南区緑井1-5-2
電話 082-831-2820
アクセス 広島市安佐南区
フジグラン緑井 3階
JR可部線「緑井駅」
バス停 「中緑井」
広島インター入口すぐ
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住所 広島県 福山市多治米町1-14-15
電話 084-953-5333
アクセス JR福山駅より車で10分多治米ショッピングモール内
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住所 広島県 東広島市西条町御薗宇上戸6100【『ホットカモ・カモボウル』すぐ近く】◆芸陽バス 城信バス停すぐ
電話 082-431-0333
アクセス ◆フジグラン方面⇒国道375号を北⇒上戸交差点右⇒次の交差点すぐ
◆西条駅方面⇒国道486号を東⇒円城寺入口交差点の次の交差点を左すぐ
◆高屋方面⇒国道375号を南⇒円城寺入口交差点の次の交差点を左すぐ
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住所 広島県 広島市中区東千田町1丁目1-26
電話 082-545-3723
アクセス 広電・日赤病院前電停から徒歩約8 分広電バス・南竹屋町バス停から 徒歩約3 分
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山口県

住所 山口県 周南市青山町3-1
電話 0834-27-2770
アクセス JR山陽本線徳山駅 車5分
防長交通青山町バス停前
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福岡県

住所 福岡県 福岡市東区御島崎2-6-1 ※福岡市東区・博多区・新宮・古賀にお住まいの方!!
電話 092-663-0561
アクセス JR鹿児島本線「香椎駅」より徒歩8分
西鉄「西鉄香椎駅」より徒歩5分
※無料平面駐車場200台完備
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住所 福岡県 北九州市小倉北区浅野1-1-1※西鉄バス・モノレール・JR・新幹線からのアクセス抜群
電話 093-513-2222
アクセス 「小倉駅」構内新幹線口1F(旧 北口)新幹線改札口左のエスカレーターを降りれば目の前!
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住所 福岡県 福岡市早良区祖原1-1西新テングッドシティ2・3F
電話 092-834-0650
アクセス 市営地下鉄「西新駅」4番B出口より徒歩3分脇山口交差点より2分

夏のキャンペーン開催中!入会金0円、事務手数料0円、月会費1か月分0円!!さらに7月22日(日)までにWEB登録完了した方全員に、ルネサンス金券500円プレゼント!週末は込み合うことが予想されます。お手続きは平日がおススメです。

  • ジム
  • スタジオ
  • プール
  • お風呂
  • ジャグジー
  • シャワー
  • ドライサウナ
  • タンニング(男性のみ)
  • エステ
  • 駐車場
  • 駐輪場
  • 自動体外除細動器
  • ホットスタジオ
住所 福岡県 糟屋郡粕屋町大字酒殿字老ノ木192-1※JR香椎線 酒殿駅 より徒歩10分福岡空港・博多駅から直通バスもあります。粕屋町・志免町・福岡空港近辺にお住まいの方に便利なロケーションです。
電話 092-939-9158
アクセス イオンモール福岡内
  • ジム
  • スタジオ
  • プール
  • お風呂
  • ジャグジー
  • シャワー
  • ドライサウナ
  • タンニング(男性のみ)
  • エステ
  • 駐車場
  • 駐輪場
  • ホットスタジオ

長崎県

住所 長崎県 佐世保市名切町2-38佐世保の中心に近い便利なロケーションです。新たに西九州自動車道が開通し、平戸・佐々方面からも通いやすくなっています。
電話 0956-25-4711
アクセス JR「佐世保駅」より車で5分/「エレナ」様 2階
市営バスご利用の方は「花園経由」の[市民会館前]でご降車ください。
  • ジム
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  • テニス
  • ゴルフ
  • スカッシュ
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  • ドライサウナ
  • ミストサウナ
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  • 駐車場
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大分県

住所 大分県 大分市大字津留字六本松1953-1
電話 097-567-0900
アクセス 大分バス「滝尾橋東バス停」すぐ市内、明野、大在方面からもお車で便利な立地です。

夏キャンペーン実施中!入会金(3,240円)事務手数料(5,400)1ヶ月分月会費(7,560円)⇒0円 7月30日まで

  • ジム
  • スタジオ
  • プール
  • テニス
  • スカッシュ
  • スパゾーン
  • お風呂
  • ジャグジー
  • シャワー
  • ドライサウナ
  • 駐車場
  • 駐輪場
  • 自動体外除細動器